十大护膝推荐排行榜【2020年最新版】

佩带护膝,不仅可以保暖、减轻膝盖疼痛,在网球、足球、篮球等运动中,也发挥着很大的用处。虽然护膝的主要作用都是在于减轻膝盖的负担,但各大厂商所推出的护膝类型却是多种多样,其价格也相差甚远。那到底该选择哪种才好呢?相信很多朋友都会感到迷茫吧。

因此这次,为了解决大家的疑惑,我们首先会详细介绍如何选购护膝。之后,还将以排行榜的形式,向大家推荐一些可以网购到的人气商品。其中既有适合保暖的产品,也包括可轻松穿戴的筒型、可牢牢固定的功能性护膝等。找到一款最适合自己膝盖的护膝,让日常生活和运动健身都变得更加舒适吧!

目录

如何选购护膝

在选择护膝的时候,要先考虑使用目的,再选择合适的类型,比如穿戴方式、固定力等。接下来我们将进行详细介绍,请参考这些选购要点,挑选一款最适合自己的商品吧。

结合使用目的来选择

护膝可以分为多种类型,比如缓解疼痛的“保暖型”和“功能型”,以及能在运动时减轻膝盖负担的“运动型”。首先需要明确的是您的膝盖适合哪种类型。

天冷时膝盖疼痛?选择“保暖型”

天冷时膝盖疼痛?选择“保暖型”

如果您的膝盖并不是肌肉劳损时疼痛,而是天气冷时才会痛,那就建议选择保暖型。虽然保暖型护膝对于膝盖的支撑力较弱,但却可以提升膝盖温度,减轻膝盖因受冷而导致的疼痛。含有锗离子等的护膝具有较好的保暖效果,想要御寒的话可以选择这类商品。

经常性疼痛?选择“功能型”

经常性疼痛?选择“功能型”

功能型护膝可以牢牢固定并支撑膝盖。如果您困扰于经常性的膝盖疼痛,不仅限于天气寒冷的时候,则建议使用这种护膝。日常生活、运动健身也都适合。

因为加强了固定力,所以功能型护膝和保暖型相比有着很明显的厚重感。然而它可以有效支撑,让膝盖能更加轻松自如的活动。

贴身又透气?选择“运动型”

贴身又透气?选择“运动型”

在运动、登山等时候,会给膝盖带来极大的负担,因此就需要选择一款贴合性强的护膝。除了要有良好的弹性之外,还需注意佩戴之后是否会影响膝盖的弯曲和伸直。

而且,因为在运动中容易流汗,所以为了使用起来更安心,在购买时最好留意一下透气性好不好,能不能轻松水洗等问题。

筒形?束带型?固定方法和样式根据使用场景选择

筒形?束带型?固定方法和样式根据使用场景选择

除了上面介绍到的类型之外,固定方法和样式设计也很重要。护膝分为筒形和束带型,这一点可以根据使用场景来进行选择。

筒形的优点就在于具有极好的弹性,佩戴起来也非常方便。特别适合新手使用,且大多数筒形护膝都相对便宜。佩戴之后也不容易隔着裤子被看出来,隐形效果较好。

另一方面,束带型则有着极好的固定效果,因此可以强有力地支撑膝盖,但佩戴后会比较显眼。如果是运动时佩戴,那就算显眼也无所谓,但如果是平时日常生活中为了缓解疼痛而使用的话,建议最好还是选择隐形效果较好的轻薄型。

还需注意是否能机洗或手洗

还需注意是否能机洗或手洗

因为护膝是直接接触皮肤的,所以能否清洗也是至关重要的一点。如果能够机洗或者手洗的话,就能时刻保持干净卫生,使用起来也更加安心。无法清洗的商品要是被弄脏了,那就只有重新购买。如果要购买不能清洗的商品,那最好是尽量选价格便宜的,这样一来即使弄脏了要换新的,也能给钱包减轻点负担,不至于太心疼。

十大护膝推荐排行榜

接下来我们将为大家介绍一些网上热销的护膝。希望您能找到一款最适合您膝盖的商品,让它在您的日常生活、健身之旅中发光发热吧。

10. 李宁/Li-Ning 单条固定髌骨加压带/均码单只装

10. 李宁/Li-Ning 单条固定髌骨加压带/均码单只装

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价格:¥43

内置弹性吸震圆形胶管,有效保护髌骨

在篮球、足球等剧烈对抗的运动项目中,极易发生膝关节半屈曲位跌倒,从而造成髌骨骨折。这款护膝内置有弹性吸震圆形胶管,可以在不慎跪倒时,给髌骨以支撑并减缓冲击力,还可以减少膝盖频繁跳跃和移动时因疲劳或动作牵强造成的髌骨受伤,平时喜欢球类运动的朋友不妨试试。

采用A级运动OK布料,比普通OK布更加抗撕耐磨损,且面料舒适柔软,再加上精细的包边工艺,经久耐用。这款护膝与皮肤的接触面积较小,最宽处也只有5.5cm,极大的减少了闷汗的不适感,但在整体固定效果上也因此逊色一些。

9. 百斯锐/Bestray 弹簧支撑护膝/3种尺码一对装

9. 百斯锐/Bestray 弹簧支撑护膝/3种尺码一对装

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价格:¥76

颜色酷炫时尚,加厚垫片+弹簧多重保护

大多数运动型护膝都为单调的黑色或纯色,它却有三种酷炫时尚的颜色可以选择,方便搭配多色运动服。由于采取了传统的筒型设计,尺码分为M、L和XL,无论是体重80斤,还是200多斤,都可以找到贴身的大小。边口内侧添加有硅胶防滑条,长时间运动也不易下滑。

膝盖处内置有硅胶衬垫,可有效缓震减压。再搭配上双弹簧支撑条,增强运动时膝关节的稳定性,吸收并分解膝盖所受到的冲击力。无论是跑步、骑车、登山,还是篮球、羽毛球等运动都适用。

8. Wspen 四季款护膝/均码一对装

8. Wspen 四季款护膝/均码一对装

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价格:¥35.9

较好的隐形效果,日常佩戴也不显臃肿

采用三维立体材质,并添加有高弹力乳胶丝,经针织工艺,带来超强的弹性伸缩效果。虽说是均码,却能贴合几乎所有腿型,并达到较好地隐形效果,日常佩戴也完全不显臃肿。柔软贴身的面料还有着一定的蓄热保暖功效,可锁住膝盖部位的温度。在湿冷的冬季、夏季的低温空调房,都可以帮您缓解膝盖因受冷而产生的疼痛。

材质轻薄,透气效果佳。再搭配上紧致且加厚的收口工艺,就算是在骑车、跑步、打球等不停屈伸膝盖的运动中,也不用担心它会下滑、堆积或卷边。此外价格相对来说较为便宜,同样推荐新手作为筒型护膝入门。

7. Disk Dr. 膝关节固定器/3种尺码单只装

7. Disk Dr. 膝关节固定器/3种尺码单只装

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价格:¥698

膝盖半月板、韧带损伤等,也可放心使用

这是一款有着第一类医疗器械备案凭证的护膝产品,可适用于膝盖半月板、韧带损伤、退行性关节痛症以及术后康复等。采用专利的杠杆牵引支撑系统,既能牢固支撑腿部,又不影响活动自如。别看它的外形有些硬线条,整体框架都是采用柔软轻便又坚固的原材料,边缘收尾处也十分柔和,不易挤压肌肤。网眼布的透气性较好,即使在夏季潮湿天气时佩戴,也能轻松透气排汗。

整个护膝除了框架之外的所有部分均可进行拆卸,在出汗、变脏后方便打理。虽然价格较贵,但却十分久经耐用,经过20万次以上反复折叠运动测试,长年使用也没有问题。

6. 威尔胜/Wilson 交叉绑带针织加压护膝/均码单只装

6. 威尔胜/Wilson 交叉绑带针织加压护膝/均码单只装

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价格:¥39

八字加压绑带设计,固定牢靠不易滑落

采用八字加压绑带设计,在护膝的上下两端均添加有防滑束口,虽然穿戴绑扎的时候可能相对费力一点,但穿戴好之后,就算是剧烈的腿部运动也能支撑稳定不易滑落,让您闪转腾挪无顾虑。高密度针织面料能够和各种腿型紧密贴合,且上下左右四面弹,不会影响运动的灵活性。更添加有亲肤透气棉,搭配上腘窝网眼设计,吸汗透气,能够有效散热。

为了达到更理想的护膝效果,还经专业运动员试戴体验,根据反馈调整防护位置和加压力度,因此足以轻松应对各种日常运动。尤其是对固定力、支撑稳定性有高要求的话,这款完全值得尝试哦!

5. 迪傲/DIAO 锗离子保暖护膝标准款/均码一对装

5. 迪傲/DIAO 锗离子保暖护膝标准款/均码一对装

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价格:¥228

添加锗离子的保暖护膝,带来3~5度左右自发热效果

使用锗离子自发热纤维,可带来3~5度左右的发热度,让膝盖处于更加温暖舒适的包裹之中。采用叠合边口编织工艺,有效减少动作造成的卷边、下滑等现象,冬天戴在裤子里也不容易看出来。膝盖受冷易疼痛,尤其是患有老寒腿的朋友,在寒冷的冬天或是在夏天空调房的低温环境中,很适合使用这种护膝帮助减缓疼痛。

面料有着性好的透气性,即便是天气较热的时候,也不容易有闷、粘、湿的感觉。虽然颜色较浅不太耐脏,但它支持30℃中性手洗,长期使用也好打理。建议不要长时间佩戴,适时取下来让肌肉稍微休息一会。

4. 恒源祥 羊毛保暖护膝/6种尺码一对装

4. 恒源祥 羊毛保暖护膝/6种尺码一对装

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价格:¥78

保暖系数提升30%,风湿老寒腿的佳选

作为一款保暖专用的护膝,恒源祥仔细挑选细羊毛品种,毛绒细长厚实,发热速度快。佩戴后保暖系数可提升30%,极好地呵护膝盖,尤其适合膝盖受凉易疼痛的人群。触感光滑细腻,不易起球掉毛,也减少了刺激皮肤导致瘙痒的可能。把毛茸茸的一面穿在内侧,套上外裤之后几乎看不出来。除了自己保暖用,买来送给父母老人也是个不错的选择。

此外,这款护膝有从S到XXXL的6种尺码可以选择,再加上高弹力竹炭纤维面料,不至于紧绷却又有着较好的伸缩性,可以满足各种身材。但因为是羊毛制品,打开包装时可能会有一点点羊膻味,介意的话可以多晾放一下再使用。

3. 李宁/Li-Ning 防滑弹簧护膝/均码单只装

3. 李宁/Li-Ning 防滑弹簧护膝/均码单只装

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价格:¥92

四根高强度弹簧条,强力支撑并缓压减震

这是一款专业的运动型护膝,在膝盖两侧各添加有两根支撑强度为4.36N的高强度弹簧条。能协助膝关节保持稳定,并吸收膝盖在运动时所承受的冲击力,有效保护膝关节不受损伤。除了专业的运动员之外,还尤其适合体重较重又想长时间运动的人群,可以有效减轻体重对膝盖的压力,预防膝关节损伤。

束带处采用高强度魔术贴,持久耐用不变形,可将护膝牢牢固定在膝盖上。膝盖前方采用开孔设计并内置有EVA垫片,还添加了上下双排防滑硅胶条。如此一来可有效防止护膝在运动过程中下滑,不用再为频繁调整护膝而影响运动的心情啦!

2. 迈克达威/McDavid 蜂窝护膝/6种尺码一对装

2. 迈克达威/McDavid 蜂窝护膝/6种尺码一对装

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价格:¥398

蜂窝防撞技术,无惧高强度对抗

作为CBA官方指定运动护具,这款护膝专业性比较强,适合于各类体育运动。采用HexPad蜂窝防撞技术,膝盖处内置有高密度EVA材质防撞块,能够有效减缓冲击力,尤其适合在篮球等高强度的对抗比赛中佩戴。护膝较长,可以更多地包裹并贴合大腿小腿部位。通过渐进式束紧力向腿部施压,利用血液循环特点,提高肌肉的氧吸收。

采用速干面料和hDc能量控温技术,能快速分散汗液水分,有助于调节体温和保持体能。不会因频繁洗涤而影响排汗效果,经久耐用。除了有多种尺寸可以选择之外,还有9种酷炫的颜色,让赛场上的您更拥有不一样的风采。

1. LP 调整型膝关节束带/均码单只装

1. LP 调整型膝关节束带/均码单只装

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价格:¥115

加厚的柔软EVA垫片,稳定并协助髌骨释放压力

护膝在前方开孔处内置有加厚的柔软EVA垫片,可以包裹髌骨并加强其稳定性。还能协助髌骨释放在运动中所承受的压力,避免髌骨关节发生移位或过度摩擦等现象。采用双向三束带五点粘扣式锁定,再加上单片交错覆盖式的设计,方便使用者进行穿戴与调整。大幅度提升了穿戴时的服帖度与灵活度,有效减少膝关节韧带因不当受力而产生的不适。

单一尺寸可适用多种体型,省去了纠结尺码的麻烦。且外形小巧的它不易影响动作幅度,更可减少硌痛。除了在各类膝盖受压的运动中适用之外,长期膝盖疼痛、患有髌骨关节炎等的人群也可以试试。

总结

以上就是这次护膝推荐的全部内容,不知道您是否有所收获呢?别看只是一个小小的护膝,只要适合自己,使用得当,就能够有效减缓膝盖的疼痛,减轻运动、体重等对膝盖造成的负担。为了能更好的享受每天的运动生活,不妨考虑让护膝来帮帮您吧!

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