【对比评测】17款日系防晒喷雾试用报告

日常涂防晒，脸呀手臂这样的部位都可以轻松搞定，但后背这样够不着的地方就该防晒喷雾出场啦！这次我们就主要来看看，日系的热门防晒喷雾中有哪些值得入手的款。

这次，mybest购入了日本@cosme、日本亚马逊、日本乐天等网上日本本土地区销量最高的17款日系防晒喷雾，主要围绕以下五个方面来进行评测：

1.使用感
2.防晒效果
3.耐摩擦性
4.防水效果
5.卸妆难度

文章的后半，小编还将为大家介绍一些使用防晒喷雾的小窍门，快来看看吧♪

防晒喷雾——夏日防晒的最佳配角

防晒喷雾几乎是用起来最不麻烦的防晒产品了——除了腿部等大面积喷涂的部位之外，头发、背部、甚至指甲等用手不好涂抹的部位，用它都可轻松搞定，外出时也方便补涂。

虽然优点多多，但与其他防晒产品相比，防晒喷雾有一个明显的缺点就是——不好抹匀，也不怎么防水。单靠它就想搞定全脸全身的防晒的话，实在有点为难。最好的办法是在使用其他防晒产品的同时，将它作为辅助，所以防晒配角的位置才是最适合它的。

虽然没有主角光环，但却能让我们的防晒武装更不留死角。无论是萌新还是防晒达人，防晒喷雾都是值得尝试的。

如何选购防晒喷雾

在开始正式评测前，我们先来看看选购防晒喷雾时需要注意的四大要点。

①易用性最重要！检查使用感、香味和尺寸等

挑选防晒喷雾，建议大家最先留意的是喷雾的使用方便性。很多妹子相信都有过这样的经历——好不容易看中的化妆品，但却因为使用体验不佳而提不起兴趣取用，最终导致闲置。

防晒产品的UV指数、防水性能等固然重要，但最大的前提是——你愿意坚持每天去用它！所以建议大家首先关注喷雾的质感、香味、瓶身尺寸等。

此外，由于喷雾会直接接触肌肤，因此还要记得检查喷洒的力度和范围。用来喷头发和脸的话，建议挑选力度偏柔的。如果用于身体防晒，那喷雾最好具有适度的强度，面积也最好大一点。此次评测中，我们也会重点关注这些方面。

②再选SPF和PA值，合适才是最好的

其实，SPF和PA值也不是越高越好，数值过高反而容易给肌肤造成负担，甚至导致肌肤问题。不过话说回来，UV指数太小的话又不能有效防晒，所以建议大家根据日晒强度和时长来选择。

SPF指的是阻挡紫外线B（UV-B）的效果，数值越高，预防肌肤晒红晒伤的时间就越长。PA是预防紫外线A（UV-A）的数值，紫外线A可能会导致肌肤变黑、皱纹和肌肤松弛，而PA后的+号越多，其预防效果也就越好。

那么，要怎样才知道数值是否合适呢？大家可以参考以下内容：

• SPF50～50+·PA++++：海边和游泳池等户外活动，烈日下的户外运动等。
• SPF30·PA++左右：上下班、上学放学等日常生活
• SPF10～20·PA+～++：家务和短时间外出购物等

③检查持妆度和防水性

大多数防晒喷雾防水性都偏弱，因此同样是个选购重点。尤其是要喷了去海边、游泳池或是出很多汗时，喷雾的防水性就非常重要了。所以包装上的“防水”、“防汗防水”等字样最好留意一下。

④卸妆难度也要关注！

卸妆卸不对，同样容易伤害肌肤。因此一款易卸妆的防晒喷雾，可以避免卸妆时额外的肌肤摩擦，帮肌肤减负。目前很多防晒喷雾都采用“香皂可卸”、“洗面奶可卸”、“无需卸妆产品”等易卸配方，选购时不妨关注一下。

17款日系防晒喷雾试用报告

下面就进入我们的评测阶段了，这次mybest购入了日本@cosme、日本亚马逊、日本乐天等网上日本本土地区销量最高的17款日系防晒喷雾，它们分别是：

<本次评测商品>

1. 安热沙/ANESSA 水能户外防晒喷雾
2. 石泽研究所 紫外线预报 定妆防晒喷雾
3. 碧柔/Biroe UV速干防晒喷雾
4. 新碧/SUNPLAY Skin AQUA 美肌亮肤防晒喷雾
5. 娜普菈/Napla MIEUFA 芳香防晒喷雾（木兰花香）
6. 高丝/KOSE SUNCUT 完美防晒喷雾
7. 娜丽丝/NARIS 修颜亮肤防晒喷雾（紫色款）
8. 理肤泉/LA ROCHE-POSAY 每日隔离隐形防晒喷雾
9. BCL Wonder Honey 防晒喷雾
10. Vibeke’s 全身型UV防嗮喷雾
11. 江原道/Koh Gen Do 温泉水防晒喷雾
12. BCL Saborino 早安防晒喷雾
13. 娇韵诗/Clarins 防晒喷雾
14. 爱伽丝/Ajuste 防晒喷雾（绿色驱蚊款）
15. 安诺宝/ALOBABY 婴儿驱蚊防晒喷雾
16. AMPLEUR VC隐形清爽防晒喷雾
17. 城野医生/Dr.Ci:Labo 水漾超感防晒喷雾

本次的评测重点主要是：

评测①：使用感
评测②：防晒效果
评测③：耐摩擦性
评测④：防水效果
评测⑤：卸妆难度

评测①：使用感

本轮评测中，我们将邀请5名日本评测员，实际模拟开盖、喷涂、携带等使用场景来考察各款防晒喷雾，重点观察压力强度、延展性和香味等。与此同时，我们还会评测各款防晒喷雾扩散和飞溅的状态——在遇水变色的纸张上喷洒防晒喷雾，观察其喷洒强度和范围。

为了公平起见，最终得分我们将取五位成员打分的平均值。

【划重点】香味+清爽质地是选择关键！力度轻柔更加分

在使用感的评测中，香味不刺鼻、质地清爽、喷雾柔和的产品得分最高。尤其是娜普菈家的的MIEUFA UV防晒喷雾得到了全场一致的高评价，怡人的芬芳和轻柔的触感很拉好感。

在纸张的喷洒测试中，以安热沙、爱伽丝为首的几款产品，喷洒力度大、出量也多，喷洒到纸张上后多余的量会滴漏下来，黏黏腻腻，强压的喷雾也有可能刺激到肌肤和头发。

如果喷洒力度适中、出量又不多的话，喷射范围也会好控制些。哪怕多喷几次，但不会出现顺着肌肤留下来的尴尬局面。但可惜此次试用中并没有发现与这一标准完美匹配的产品，喜欢小压强喷雾的话只能矮子里面拔高个儿了。

相反，AMPLEUR和石泽研究所的防晒喷雾得分比较高，由于喷洒力度适中，扩散面积在线，而且喷雾的肌肤触感也轻柔，不易造成滴落。其实不论用在哪个部位，喷洒面积和力度都不易太大，适中更好。

评测②：防晒效果

在防晒效果的评测中，我们会将防晒喷雾喷在透明文件夹上，然后盖在UV标签之上——UV标签在紫外线的照射下会变色，可检测出防晒效果。最后将文件夹和UV标签放置在户外的太阳下，观察UV标签的颜色变化。

另外，除了UV标签，为了对比各款的实际防晒效果，我们还在人体肌肤上进行了测试——此处要特别感谢编辑部的日本小哥哥，允许我们在他的背部亲测这17款防晒喷雾。

为区分各款的防晒效果，我们会用胶布划分出一个个区间，并逐一喷上防晒喷雾。

全部涂完后，我们的评测员会在大楼屋顶上来个30分钟的日光浴——由于晒后肌肤会变红，我们会待状态稳定后再依次检查各款产品的功效。

【划重点】轻柔型喷雾大多喷不匀、防晒弱！

此次我们选择的产品都不愧是日本本土地区销量前几名的热门款，大多数UV标签日晒后仍未变色。 其中虽然有一部分变成了粉红色，但并非完全意义上的粉红色，仍是白色部分居多。

当然也有例外——很多轻柔型的喷雾，晒后的UV标签都出现了上图这样不规则的变色，其原因多为喷洒不均匀。特别是城野医生和江原道这两款，在肌肤亲测方面表现欠佳——出现了明显的晒红。

不过仔细想想，“喷洒不均=防晒不佳”其实也并非致命伤。只要在用后好好涂抹开，让喷雾和肌肤充分贴合，那防晒效果还是可以保证的。

评测③：耐摩擦性

接着，我们来评测喷雾的耐摩擦性。喷雾的耐摩擦性越强，那它的防晒效果就会越持久——起码不会在UV指数还能生效的时间内被磨掉，造成浪费。

我们的评测方式比较简单粗暴——把每款防晒喷雾喷在肌肤上，待防晒喷雾和肌肤融合后，使用毛巾在肌肤上反复擦拭两次，看看能抹掉多少防嗮喷雾。

※为避免误差，每款喷雾评测后会进行卸妆+清洁，模拟实际使用场景。

【划重点】急性子请选速干型

在耐摩擦性的评测中，拿到高分的产品有石泽研究所紫外线预报定妆防晒喷雾、碧柔、MIEUFA、Saborino和江原道等，这几款喷雾都有一个共通的特点是——速干。

其实其他的防晒喷雾，在干透后表现也不赖。但如果不想浪费时间等，或担心在干透前会掉妆，建议选购速干型或是清爽型的防晒喷雾。

评测④：防水效果

本轮评测中，我们会将人工汗液（马油和温水的混合物）喷洒在喷了防嗮喷雾的手臂上，观察其泼水效果如何。

【划重点】安热沙相当强势！超级防水型产品也不错

防晒喷雾防水性普遍偏弱，但安热沙的防水性非常突出。这可要归功于它采用了防水技术，还有独家的“Aqua Booster水能防晒技术”加持。

除了安热沙，MIEUFA、高丝的SUNCUT完美防晒喷雾防晒和Skin AQUA美肌亮肤防晒喷雾也非常优秀。高丝和曼秀雷敦家的这两款产品都属于超级防水型，防水效果也很不赖。

评测⑤：卸妆难度

本轮评测中，我们会将泡沫型的皂基洗面奶挤压在喷有防晒喷雾的手臂上，搓揉个2-3次后用水冲洗掉。之后来检查手臂，看看防晒喷雾是否已经被卸干净了。

【划重点】基本都好卸，除了部分抗水和耐摩擦产品

和预想的一样，喷雾型的防晒产品果然都很容易洗净。但部分防水性和耐摩擦性较强的产品，卸妆还是比比较花时间的。所以，如果用了防水耐摩擦的防晒产品，卸妆一定要认真。

【最终测评结果】日系防晒喷雾推荐排行榜BEST17

以下为此次购入的17款日系防晒喷雾的实测内容，排名顺序越高，综合推荐度越高。

※综合评价并非各评测项目的平均数值，而是各项数值的加权平均值。

17. 安诺宝/ALOBABY 婴儿驱蚊防晒喷雾

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价格：¥172

目测防晒效果<驱蚊效果

喷雾的颗粒略大，雾化的不彻底，会有轻微滴落，好在质地并不黏腻，用起来滋润而舒适。带有有机系列化妆品独有的植物香味，完全不挑人，这点也让它增色不少。

然而，作为一款防晒产品，它的表现并不优秀。不但涂不均匀，防晒效果也不够好，不防水也不耐摩擦。老实说作为一款防晒远在及格线以下，更适合当防蚊喷雾来用。

16. 娇韵诗/Clarins 防晒喷雾

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价格：¥249

擦亮眼睛再购物系列！这货不是喷雾，而是防晒乳

这款娇韵诗的喷雾虽然名字说是喷雾，但质地却更接近乳霜。虽然在对抗紫外线上非常优秀，但从质地来说，怎么说它都不像是一款喷雾。所以此次缺席纸张喷洒测试。

即使用来日常防晒，它的出量也太少，很难涂开到身体各个部位。而且质地略油，香味也比较挑人。此外，容易脱落这点也让人有些失望，总体推荐度不高。

15. BCL Wonder Honey 防晒喷雾

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价格：¥98

清新的柑橘香！但力度太强+出量又多，很容易滴落

一开始会有淡淡的酒精味，但渐渐地就会闻到好闻的柑橘香，清新的香味和夏天还是比较搭的。只不过它喷洒的力度太强，试用后很多人表示喷雾太过刺激。加上出量又多，液体很容易滴落，也因此在测评时UV标签很快就变色成了粉红色，防晒效果不理想。建议在喷涂后好好地涂开，让肌肤充分融合吸收。

14. 爱伽丝/Ajuste 防晒喷雾（绿色驱蚊款）

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价格：¥98

喷洒范围不大但力度足够轻柔，喷后需抹匀

草本香味令人愉悦，可瓶身尺寸偏大，但喷洒的范围却非常有限。好在喷出的喷雾轻柔而又细致，把握好喷洒距离的话，直接用在脸上也OK。

但要注意的是，这款在喷后要记得轻轻抹开与肌肤充分贴合，既可以防止喷雾的液体滴落，也能加强防晒效果。

13. 江原道/Koh Gen Do 温泉水防晒喷雾

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价格：¥120

喷雾恰到好处，但质地偏黏易泛白

虽然一次的喷雾量很多，但不用担心液体会滴落，而且喷洒的范围也适中，使用感基本不存在问题。

只可惜在防晒效果的评测中，它的表现实在不够理想——与其说是防晒不均匀，几乎是整一大片都被轻微晒黑晒红了，防晒力度不够。另外，它喷洒后很容易泛白，虽然强调保湿但还是稍显粘稠。

如果仔细涂抹开的话，能让肌肤看起来更明亮，这也勉强算是它的一个小优点。

12. Vibeke’s 全身型UV防嗮喷雾

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价格：¥78

容易喷洒不均，清爽透明质地较讨喜

喷雾又细又透明，不会喷得到处都是。用后会觉得稍显粘稠，好在等个2-3分钟待彻底干了后肤感较顺滑。

可惜它的出量有点多，容易造成液体滴落，喷洒不均造成的晒迹也会相当明显，因此喷后需要用手辅助涂抹，与肌肤充分贴合。此外，它的防水效果不佳，瓶身的尺寸也过大，不够便携。买来日常用的话，可能更适合用来辅助其他防晒用品。

11. 理肤泉/LA ROCHE-POSAY 每日隔离隐形防晒喷雾

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价格：¥189

使用感独特，其他一般

质地如雾一般轻薄，本以为出量可能会不够，但出乎意料地非常好用。

只是它喷洒的方式比较独特，很难对准目标区域，这点比较减分。而且喷雾虽然细腻，但接触肌肤之后会觉得厚重，非大干皮的话慎选。总体来说，在防晒效果、摩擦和耐摩擦性上的表现都比较中规中矩，最可能影响购买行为的大概就是使用感了。

10. 娜丽丝/NARIS 修颜亮肤防晒喷雾（紫色款）

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价格：¥88

自然提亮肤色！但黑皮有泛白风险

娜丽丝的这款防晒喷雾单看包装就特别讨喜。虽然不会飞粉，但由于喷雾范围偏广，还是要注意不要溅到衣物上。用后用手辅助按摩贴合肌肤后，带有自然提亮肤色的效果。

不过需要注意啦，如果肤色偏黑的话，有泛白不自然的风险。质地方面偏滋润保湿，但可能会有人觉得用完粘粘的，不建议全身用。

9. 安热沙/ANESSA 水能户外防晒喷雾

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价格：¥148

防晒实力派！防晒度高还易卸妆

不愧是防晒大户，这款安热沙的喷雾在阻挡紫外线和防水性上的表现尤其优秀！在此次防水性的评测中，所有17款喷雾中只有安热沙的这款完全隔绝了汗水，表现很是惊艳。

虽然在防晒上的表现足够突出，但可惜使用感不佳，拉低了总体评价——由于它的喷洒力度过强，一次出量也多，会有一种肌肤被薄膜覆盖的不适感。虽然也可以被理解成是扑上一层散粉般清爽的感觉，但这种被罩住的膜感实在和夏天不怎么友好。更适合那些重视防晒和卸妆方便程度的人士。

8. 城野医生/Dr.Ci:Labo 水漾超感防晒喷雾

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价格：¥129

防水效果好+容易卸，适合外出

这款的实测使用感比较两极分化——有人觉得它清爽不粘稠，也有人觉得油膜感较强。虽然为无香料配方，但却带有无香料产品独特的气味——话说回来，如果只用在身上，应该也还好。喷洒的范围虽说正常，但由于出量很多，不小心容易造成液体滴落。

优点是特别好卸，单用香皂就能搞定。

7. BCL Saborino 早安防晒喷雾

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价格：¥88

轻轻一喷就能照顾周全！防晒补妆神器

BCL家面膜很有人气，防晒喷雾也相当不错。清爽的香味和清凉的使用感非常适合炎炎夏日。

虽说它的防水效果一般，也容易造成不均匀，但细微的颗粒能喷洒的范围比较广，只需轻轻一喷就能将大范围的肌肤照顾周全，备一罐作为防晒补涂很实用。

6. 高丝/KOSE SUNCUT 完美防晒喷雾

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价格：¥74

不喜油腻就选它，超清爽质感很夏天

除了耐摩擦性上差了点，其他的评测结果都算令人满意，是一款合格的基础防晒喷雾，日常使用足矣。

喷洒的范围适中，轻轻一喷也太会造成不均匀。充分融合吸收后比较清爽，适合不喜欢粘稠触感的人士。虽然会有无香料配方特有的一股香味，但基本不会影响使用。

5. 碧柔/Biroe UV速干防晒喷雾

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价格：¥68

平价喷雾中的头牌！喷洒力度适中

速干性不算非常突出，但也做到了品名中的“速干”两个字，用起来不那么粘稠。喷雾的力度没有很强，出量也适中，可以保证足够的喷洒范围。而且自带的香味也挺舒服，用在脸上问题也不大。

由于喷雾本身的效果就比较均匀，所以能有效阻挡紫外线。耐摩擦性较强，但单靠香皂也能轻松卸掉。对比功效来说价格算是相当实惠了，足够胜任日常防晒。

4. AMPLEUR VC隐形清爽防晒喷雾

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价格：¥176

柑橘系清香很加分，大范围喷也均匀

它的喷雾颗粒非常细小，即使大范围喷洒也不用担心会不均匀。喷雾的力度有点大，但正因如此用的时候能感到瞬间的凉意，触感很舒服。柑橘系的香味清爽典雅，和夏天很搭。

但要注意的是，这款喷雾接触肌肤后会稍显粘稠，所以建议避开脸部，尽量用在身上。如果觉得不够服帖，可以试试用手掌将喷雾抹开，更容易让喷雾融进肌理。

3. 石泽研究所 紫外线预报定妆防晒喷雾

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价格：¥136

柔软轻盈的薄雾质感，适合定妆

跟此次评测的众多大力度喷雾相比，这款喷雾的轻柔触感可谓是一枝独秀了。如同薄雾般柔软的细小的颗粒，接触肌肤后不易低落。虽然质地清爽，但非常耐水耐摩擦，跟它宣传的一样——是一款可以用在化妆后的防晒喷雾。此外，它的瓶身大小适中适合装在包包里随身携带，夏天补妆用也不错。

2. 新碧/SUNPLAY Skin AQUA 美肌亮肤防晒喷雾

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价格：¥89

颜色淡淡的不假白，适合日常防晒

这款虽然叫做“亮肤防晒喷雾”，但实际用起来会发现，它的颜色非常淡。虽然在修色效果上显得普普通通，但作为日常防晒喷雾来用还是非常好的。不但耐水耐摩擦，也很容易涂抹均匀，抵挡紫外线的表现也足够令人满意。

喷洒完多少会觉得有点黏黏的，待融开后就好了。而且由于力度也适中，完全可以用在脸上。再加上价格亲民，很适合日常用。

1. 娜普菈/Napla MIEUFA 芳香防晒喷雾（木兰花香）

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价格：¥100

防晒喷雾少有的高雅芳香，My best防晒喷雾

这款防晒喷雾来自日本著名的护发品牌——娜普菈，主要用于头发防晒。首先不得不提的就是它独有的美妙芳香，很难想象这是一款防晒喷雾的香气，而且比发用香水要柔和很多。

喷后不容易泛白也不粘稠，力度和范围也适中，在防水性和耐摩擦性上的表现都可圈可点。除了头发，也可以用在身上。是这次mybest实测后最推荐的防晒喷雾啦♪

防晒喷雾的正确打开方式

要正确防晒，光入手合适的防晒喷雾还不够，正确的使用方式才能让它最大限度发挥功效哦！

别离得太近！间距＞20cm为佳

在使用防晒喷雾时，为了给肌肤减负，至少间隔20cm来用才是安全的。同时也要避免在同一个部位重复喷洒超过3秒。建议一边移动瓶子一边喷洒，效果会更好更均匀。

手涂抹开，防止不匀

正如我们在此测试中发现的那样，防晒喷雾喷洒不均的话，防晒效果会打折扣，还容易出现晒黑晒红。建议在使用喷雾后，用手均匀涂抹开，并帮助喷雾和肌肤贴合。

如果是用在妆后或是喷在头发上，不便涂抹的话，可以试试隔开20cm以上的距离，用画圆的手势均匀喷洒。

丢弃时记得将气放光！

为了好喷出，防晒喷雾会使用气体作为推进剂。直接丢弃可是非常危险的，因此在处理之前一定要记得将内部的气体放干净。现在很多产品的瓶盖可以在使用后进行脱气，日常使用时也不要弄丢盖子。

总结

好啦，今天的防晒喷雾评测就到这里啦！虽说都是防晒喷雾，但各品牌特征各不相同，选购时还是需要仔细做做功课的。一款主防晒产品，再搭配上方便补涂的防晒喷雾，相信一定能防晒功力加倍，“白白”过一个夏天♪

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  韩国BB霜大家都知道好用，但在日本，BB也是超经典的底妆神器之一。这次我们就把评测的目光对准日本BB霜，来看看日本妹子们的爱用款BB用起来究竟如何。 我们从日本乐天、@cosme榜单中选择了日本本土销量前20的BB霜进行测评，测评的标准主要有以下几点。 1.延展力 2.遮瑕力 3.妆效 4.持妆度 究竟哪一款才是真・好用BB霜呢？接着看下去吧♪ 首先，BB霜是什么？ BB霜里面的“BB”是“Blemish Balm”的缩写，有修复伤痕的意思。其实，最初BB霜是用于德国皮肤科，主要是在去角质之后用于保护皮肤，之后被美容大国——韩国引进，作为日常底妆，加入美容成分和抗UV效果之后形成了一股风潮。 目前市售的BB霜基本都为多效，有防晒、妆前打底、粉底的作用，还有一定遮瑕效果。堪称快速上妆的必备神器了。 如何选购BB霜？ 在进入测评之前，首先，我们来�

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  试用报告｜Skin AQUA 美肌亮肤防晒喷雾

  曼秀雷敦家的新碧系列也是有名的防晒能手了，不仅价格合理，防晒能力也很在线。这次我们要翻牌的是它家的这款Skin AQUA 美肌亮肤防晒喷雾，多彩的包装设计充满夏日感。想入手的话，就一定不要错过这次的评测哦！ 本次评测中，mybest照旧在日本实地购入了这款Skin AQUA 美肌亮肤防晒喷雾，针对使用难度、防晒效果、耐摩擦性、防水效果、卸妆难度这5个方面，进行深度评测。 特征解读｜Skin AQUA 美肌亮肤防晒喷雾是什么？ 这款Skin AQUA 美肌亮肤防晒喷雾主打在防晒的同时控制反射光线，从而让肌肤质感更加通透明亮，适用于脸部和身体。作为一款薰衣草色的喷雾，它有点类似彩色的妆前乳，具有调节肤色的效果。 品名中的Skin AQUA指的是——水一般的肤感。实际使用的肌肤触感也十分接近这一印象，具有水一般的轻盈感，且喷涂后能很快融入肌理�

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  十大防晒霜推荐排行榜【2020年最新版】

  并不只是夏天才有紫外线！不管是为了好皮肤，还是出于健康方面的考虑，防晒霜都应该是家中常备、日常使用的。现在市场上的商品不仅有碧柔、妮维雅、资生堂等品牌，还有乳液型、喷雾型、散粉型等各种类型的防晒护肤品。此外，最近还开始流行敏感肌、婴儿都能使用的无紫外线吸收剂、有机型防晒霜等等。 接下来，我们就将为您系统地介绍防晒霜的选购方法，并将从大量的商品中，以排行榜的形式列举介绍几款值得推荐的防晒霜。不仅有SPF值很高的超强防晒商品，还有防晒的同时可以作为底妆的、甚至防水类等各种各样的商品。性价比最高的商品究竟会是哪一款呢？一起来看看吧！ 为什么说防晒很重要？ 加速肌肤老化的最大原因就是紫外线。我们每天涂的各种护肤品，最重要的作用也是防止肌肤受到紫外线的伤害。 虽然大家都知道紫外