不管是烈日炎炎的夏天还是大雪纷飞的冬天，季节的温度从来不会影响我们想吃冰淇凌的心情。这次我们就来看看，以好吃闻名+各种期间限定产品乱入的日本冰激淋中，究竟哪些值得打飞的去吃——吃货们，准备好你们的口水了吗？！
本次评测中，mybest购入了日本亚马逊、日本乐天/LOTTE、日本各大超市便利店等日本本土地区销量最高的54款冰淇凌，由编辑部实际试吃品尝，选出最值得推荐的一款“此生必吃”的日本冰激淋♪
选冰淇凌有讲究！
一个讲究精致的吃货，在冰柜前冥思苦想的时间一定不会太短！首先，让我们来看一看选择冰激淋的正确方式。
①先选种类，日系冰激淋尤其多
既然这次主要是评测日系冰激淋，我们就主要谈谈日本冰激淋的分类。在日本，冰淇凌根据其中含有的乳制品成分可分为4种。每一种类的味道浓厚程度、后味、口感都不同。挑选的关键就在于——冰激淋包装上的标注。
冰淇凌（=ice cream）：味道浓郁，有高级感
喜欢奶味和浓厚后味的话，选这类没错。这类冰激淋的固体乳制成分在15%以上，其中脂肪含量超过8.0%。
严格来说，只有符合上述数值标准的才能被称为“冰淇凌”，我们熟知的哈根达斯、Lady Borden还有日本的Parm都是属于这类。
由于乳脂含量较高，吃时要注意热量控制，不过——冰淇凌的美味能让你完全忘记这一点，适合具有崇高自我身材牺牲精神的吃货。
牛奶冰淇凌（=ice milk）：牛奶味浓郁，但余味轻淡
这类冰淇凌含有10%以上固体乳成分以及3.0%的乳脂含量。浓郁的奶味和轻淡的后味是它最大的特征。
其中最具代表性的就是森永的Choco Monaka Jumbo。这类冰淇凌价格比「冰淇凌」类低，但性价比绝对没得说。
乳酪冰淇凌（=Lact ice）——风味丰富口感多样
乳酸冰淇凌含有3.0%以上的固体乳成分。因此这类冰淇凌都会选择味道清新爽脆的食材作为原料，不喜欢「冰淇凌」浓厚的味道的话，可以选择乳酸冰淇凌。明治的Essel Super Cup、乐天的Coolish都是代表性的乳酸冰淇凌。
脆脆的口感和各种口味，这类冰淇凌变化相当丰富。但虽然味道清爽，部分产品的卡路里含量还是很高的，所以不要吃太多哦！
冰点心（=氷菓）——低卡路里后味清爽
固体乳成分含量比乳酸冰淇凌更低，甚至完全不含固体乳成分。事实上，冰冻点心类冰淇凌跟上述三种完全不同，是被归类于一般食品类，严格来说不应该被称为冰淇凌。
冰冻点心类的代表性冰淇凌有GALIGALI君、红豆冰棒等，清爽的后味最适合盛夏酷暑，而且都是低卡路里含量，最适合减肥党。
不要忘了限定商品哦！
众所周知，日本尤其爱出限定商品，冰淇凌也不会例外！而且日本的期间限定冰淇凌种类很多，就像日本哈根达斯的很多限定款一样，不仅话题性十足，而且很快就会卖完。另外，日本不同地区的限定款也非常有意思，大家再去日本旅游时，不妨试着找找看吧！
54款日本冰淇凌试吃报告
这次，mybest购入了日本亚马逊、日本乐天/LOTTE上等日本本土地区销量最高的54款冰淇淋，它们分别是：
<本次评测商品>
- 森永製菓 Choco Monaka Jumbo雪派/150ml
- 森永製菓 Monaka Jumbo雪派 香草味/150ml
- 森永製菓 奶酪味冰激淋/63ml
- 森永製菓 香草味夹心饼干冰淇凌/119ml
- 森永製菓 ICE Box葡萄柚味/135ml
- 森永乳业/Morinaga 椰果杏仁豆腐棒冰/80ml
- 森永乳业/Morinaga Pino粒状巧克力冰淇淋/10ml
- 森永乳业/Morinaga PARM帕姆冰淇淋 巧克力味/90ml
- 森永乳业/Morinaga チェリオ 香草味/85ml
- 森永乳业/Morinaga MOW香草冰淇淋 140ml
- 格力高/Glico Panapp 葡萄味圣代/155ml
- 格力高/Glico 糖质50%OFF SUNAO冰激淋 香草味/120ml
- 格力高/Glico GIANT CONE坚果巧克力甜筒/140ml
- 格力高/Glico 果实冰球 浓厚葡萄味/84ml
- 格力高/Glico Papico冰激淋 巧克力咖啡味/80ml
- 明治/Meiji 巧克力薄荷冰棒/42ml
- 明治/Meiji Essel Super Cup 巧克力饼干味/200ml
- 明治/Meiji Essel Super Cup 红茶饼干味/200ml
- 明治/Meiji Essel Super Cup Sweet’s草莓蛋糕味/172ml
- 明治/Meiji Essel Super Cup 超级香草味/200ml
- 乐天/LOTTE Ghana加纳 巧克力夹心饼干冰激淋/60ml
- 乐天/LOTTE BIG西瓜味棒冰/125ml
- 乐天/LOTTE 爽 香草味/190ml
- 乐天/LOTTE 雪见大福/94ml
- 乐天/LOTTE Lady Borden 香草味/470ml
- 乐天/LOTTE Crunky 巧克力薄荷味/105ml
- 乐天/LOTTE Coolish香草味/140ml
- 乐天/LOTTE 可尔必思冰棒BIG/110ml
- 乐天/LOTTE Mona王冰激淋 香草味/160ml
- 赤城乳业 能吃的牧场牛奶/170ml
- 赤城乳业 巧克力薄荷口味冰淇凌棒/83ml
- 赤城乳业 ガリガリ君(嘎哩嘎哩君) 汽水味/110ml
- 赤城乳业 黑巧克力冰淇凌棒/83ml
- 赤城乳业 饼干加量冰激淋/85ml
- 哈根达斯/Häagen-Dazs Crispy Sandwich 经典焦糖味/60ml
- 哈根达斯/Häagen-Dazs Crunchy Bar 香草巧克力风味和夏威夷果碎/80ml
- 哈根达斯/Häagen-Dazs 小杯抹茶冰淇凌/110ml
- 哈根达斯/Häagen-Dazs 小杯香草味冰淇凌/110ml
- 哈根达斯/Häagen-Dazs 小杯草莓味冰淇凌/110ml
- 井村屋 糯米牛奶味冰淇淋杯 蕨菜糕味/140ml
- 井村屋 红豆糯米牛奶味冰淇淋杯/110g
- 井村屋 红豆冰棒/85ml
- OHAYO乳业 贅沢果实 白桃味冰淇凌棒/80ml
- OHAYO乳业 娟珊牛奶甜筒冰淇凌/180ml
- OHAYO乳业 BRULEE焦糖布雷冰激淋/104ml
- 丸永製菓 红豆夹心冰淇凌/85ml
- 丸永製菓 白熊冰激淋/60ml
- 荣屋乳业 Hanako合作款 台南珍珠奶茶雪糕/60ml
- 林一二 怀旧冰棒Ice Candy/120ml
- 7-11 白熊冰激淋 炼乳的味道/250ml
- BEN&JERRY’S Chunky Monkey/120ml
- Bourbon LUMONDE夹心雪派/150ml
- SERIA ROILE Black Thunder黑雷神雪派/95ml
- Kracie Foods 意式冰淇凌经典 开心果味冰淇凌/70ml
测评关键词：好吃最重要！
对吃货来说，好吃的冰淇凌才是王道！这次，我们编辑部会对全部54款日本冰激淋实际试吃比较。
同时，我们还会对冰淇凌的口味、原料特征、浓厚度/清爽度、口感、甜度以及平衡度（客观味道）等进行评价，以求试吃报告客观、真实地呈现冰激淋的口味。
【划重点】畅销款火得有道理！期间限定款也惊喜多多
这次全部54款冰激淋的推荐度Top5，全部都是在日本畅销了30～40年的长寿产品。不输于新冰品的稳定发挥、白吃不厌的味道，都完美诠释了这类经典冰激淋的畅销原因。
此外，本次推荐度排名Top10中，还夹杂有便利店的2款期间限定款冰淇凌：
- 荣屋乳业 Hanako合作款 台南珍珠奶茶雪糕
- 赤城乳业 饼干加量冰激淋
这两款都是创新口味的冰淇凌，一个是珍珠奶茶，一个是饼干。它们都有一个共同特点——还原度非常高！相比“珍珠麻婆豆腐”、“珍珠奶茶泡饭”这样摆脱不了黑暗料理嫌疑的日本创新菜单，也是非常良心了。
【最终测评结果】日本冰淇凌推荐排行榜 BEST 54
下面，就是这次购入的54款日本冰淇凌的实测内容。所有商品均以5分为满分标准打分，排名顺序越高综合推荐度越高。
54. 格力高/Glico 糖质50%OFF SUNAO冰激淋 香草味/120ml
价格：¥11
香草味不够浓，类似豆乳味，大豆蛋白感很强
SUNAO系列糖质50%OFF的配方估计会获得不少减肥党的好感，非常适合嘴馋又怕胖的妹子。不过这款的味道就没那么良心了——虽说是香草口味，但实际吃起来更接近豆乳的味道。与其他口味丰富的冰淇凌相比，尝起来就稍显单调了。
| 种类 | 乳酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 80kcal |
| 无脂乳固体成分 | 7.4% |
| 乳脂含量 | 1.3% |
| 综合评分 | 1.1 |
53. 明治/Meiji Essel Super Cup Sweet’s草莓蛋糕味/172ml
价格：¥18
挡不住的廉价感，草莓蛋糕味是认真的吗？
这一系列冰淇凌是明治Super Cup系列的升级版，像蛋糕一样的味道是最大卖点。虽然包装比起普通的Super Cup系列高大上了那么一丢丢，但尝起来却几乎感觉不到一点蛋糕的味道，着实令人失望。
冰激淋的“草莓感”非常刻意，跟草莓蛋糕那种酸甜不腻的味道差了十万八千里。中间的曲奇口感也非常奇怪，没有让人想要吃下去的欲望。
| 种类 | 乳酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 266kcal |
| 无脂乳固体成分 | 6.0% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 1.7 |
52. 乐天/LOTTE Coolish香草味/140ml
价格：¥7
冰沙口感加分！但廉价的香草味是败笔
这款coolish冰激淋在2003年发售时，凭借前无古人的冰淇淋形状着实火了一把。不同于一般冰棒，这款冰沙即使融化也不会弄脏手，非常适合夏日街头边走边吃。
这款和乐天出品的另一款“爽”味道很像，但其实并没有那么爽，甜味更强烈一些，甚至会觉得有点腻……
| 种类 | 乳酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 153cal |
| 无脂乳固体含量 | 5.0% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 1.9 |
51. 乐天/LOTTE Crunky 巧克力薄荷味/105ml
价格：¥13
薄荷感不够，get不到巧克力薄荷味的特点
自带脆脆麦芽泡芙的巧克力口味Crunky，同时也是Crunky系列中的巧克力薄荷口味版本。
不过，它的薄荷清凉感明显不够，巧克力的滋味更浓，不建议巧克力薄荷口味的真爱粉尝试。单就巧克力来说，表面的薄脆饼干和巧克力就已经够好吃了，强行加入薄荷元素后，反而破坏了冰淇凌原本的味道。
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 326kcal |
| 无脂乳制固体含量 | 6.1% |
| 乳脂含量 | 4.1% |
| 综合评分 | 2.2 |
50. 赤城乳业 巧克力薄荷口味冰淇凌棒/83ml
价格：¥7
不及格的巧克力薄荷口味
这款冰淇凌发售于2014年，是赤城乳业畅销冰激淋——黑巧克力冰棒的巧克力薄荷味版本。整体味道太淡，而且有一种掺水一般的廉价感，味道不够浓。对于巧克力薄荷党来说，完全达不到及格分。牛奶巧克力脆脆的口感和味道还是不错的，但作为一款巧克力薄荷味雪糕，这个表现明显不够。
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 252kcal |
| 无脂乳固体含量 | 5.0% |
| 乳脂含量 | 3.1% |
| 综合评分 | 2.2 |
49. 乐天/LOTTE Lady Borden 香草味/470ml
价格：¥21
偏淡口味不易腻，但也没什么特点
乐天的这款「Lady Borden」在20世纪80年代发售，当时的宣传标语是“冰淇淋的艺术品”，人设还是很高大上的。
虽然是走高级路线的冰淇淋，但跟其他主打浓厚口感的冰激淋相比，它的味道明显偏淡。不过入口一瞬间的口感不错，扩散开来的顺滑口感给它加分不少。卡仕达酱的味道比香草味更浓，喜欢卡仕达酱的人不妨尝试一下。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 715kcal |
| 无脂乳固体含量 | 9.0% |
| 乳脂含量 | 14.0% |
| 综合评分 | 2.3 |
48. Kracie Foods 意式冰淇凌经典 开心果味冰淇凌/70ml
价格：¥13
开心果味的“人工感”太强
这款冰激淋走的是坚果口味路线，是意大利冰淇淋中颇受欢迎的开心果口味——不！过！这个用力过猛的开心果味实在很不自然，吃的时候能感觉到添加剂的味道。另外，由于坚果的香气过于浓厚，冰激淋吃完后很长时间都还能品出哪个味道。如果怀着对开心果味道的期待来吃，恐怕要失望了。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 92kcal |
| 无脂乳固体含量 | 6.5% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 2.3 |
47. 井村屋 红豆糯米牛奶味冰淇淋杯/110g
价格：¥7
年糕团子冰激淋，但评价分化较大
自带年糕团子的冰激淋！对于国内吃货来说，这个设定本身就很诱人有没有？！然而，在本次评测的多款井村屋冰淇凌中，这款是排名最低的。作为经典的红豆糯米牛奶味，我们的期待值还是很高的。但它的香草味和红豆甜味之间，实在是明显没有掌握好味道的平衡。
年糕团方面的评价分化也不小——有人觉得作为冰冻年糕来说味道不错，也有人觉得与另一款蕨菜团子冰激淋相比，年糕味道太甜了，口感也偏粉状。
此外，年糕团子下面的香草冰淇淋带点奶油起司的味道，牛奶味并不明显。由于红豆、年糕、香草各个味道的特征都太过鲜明，在口中混合起来的感觉并不美妙。回想到刚刚发售时的味道，本来是很有发展潜力的，改良之后实在有点一言难尽……
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 260kcal |
| 无脂乳固体含量 | 9.5% |
| 乳脂含量 | 4.4% |
| 综合评分 | 2.4 |
46. 哈根达斯/Häagen-Dazs 小杯草莓味冰淇凌/110ml
价格：¥15
哈根达斯中的最低分，一手好牌被打烂系列
从挑选适合冰淇凌的草莓品种，到敲定实际的冰激淋加工方法。据说，哈根达斯的创始人花了约6年的时间才开发出这款草莓冰激淋。然而，它此次得分较低的根本原因是——草莓味太刻意，缺少那种新鲜草莓特有的微酸，所以草莓味很容易被冰淇凌的奶味遮盖。
大颗的草莓果粒、顺滑的口感以及优雅的甜味当然是无可挑剔的，但结果吃起来并不过瘾，而且很容易腻。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 236kcal |
| 无脂乳固体含量 | 8.5% |
| 乳脂含量 | 14.0% |
| 综合评分 | 2.5 |
45. 森永製菓 ICE Box葡萄柚味/135ml
价格：¥6.5
大口吃冰的首选，各种搭配吃法无限
从1989年开始销售的畅销款，使用最适合吃冰的塑料杯子包装——而且，这个形状其实是经过专门设计而成的哦！很淡的葡萄柚味道以及嚼冰块的单调口感，带来很大的评价两级分化。不过这种不以味道取胜的冰淇凌，其实更适合简单粗暴大口嚼冰的快感吃法。
因为味道简单，甜味很淡，所以用来调制饮品也不错——搭配烧酒、葡萄柚汁、柑橘类的酒或许才是打开这款冰淇凌的正确方式，夏天大家可以常备一些在冰箱中。
| 种类 | 冰点心 |
| 卡路里含量 | 13kcal |
| 无脂乳固体含量 | — |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 2.5 |
44. Bourbon LUMONDE夹心雪派/150ml
价格：¥14
LUMONDE的失败版本，口感不够酥脆
这款冰淇凌是从bourbon家出品的著名点心——Lumonde发展而来，Lumonde本身是一种口感脆脆的多层点心，有点类似酥脆的煎蛋卷。但渗入冰淇淋的水分+冰冻后，就变成了非常奇怪的口感。不脆也不软，有点像是受潮后的饼干，完全没有发挥出Lumonde的口感优势。
作为一款网红冰激淋，它在网上的话题度倒是实实在在的在线，不过尝试一次满足下好奇心就够了。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 336ml |
| 无脂乳固体含量 | 8.5% |
| 乳脂含量 | 8.5% |
| 综合评分 | 2.5 |
43. BEN&JERRY’S Chunky Monkey/120ml
价格：¥17
味道扎实，钟爱浓厚口味的人会喜欢！
来自诞生于美国的冰淇凌专卖店——BEN&JJERRY’S，在家就能尝到专卖店水平的冰激淋，这个理念确实值得点赞。不过这次评测中，我们的试吃团成员一致认为其中的香蕉果酱、香草味、甜味都太过浓厚，虽然每种食材的味道和个性都非常凸显，但可惜没有达到和谐统一的状态。每种味道在口中不断抢夺C位，导致整个味道就有点一言难尽了……
但它的口感方面还是做得不错的，加入的核桃粒增加了自然的坚果香味和脆脆的口感，着实加分不少。虽然整体味道不佳排在43位，但喜欢香蕉的人还是推荐尝试一下。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 257kcal |
| 无脂乳固体含量 | 8.0% |
| 乳脂含量 | 10.5% |
| 综合评分 | 2.6 |
42. 赤城乳业 能吃的牧场牛奶/170ml
价格：¥39
很甜很甜！甜党、牛奶冰淇淋真爱粉必入
在ins上，这款可爱的冰淇凌芭菲也一时成为话题，杯子上的小奶牛更是萌萌哒！外表可爱确实没得说，不过关键的牛奶味方面有些“人工感”太强的嫌疑，由于奶味太独特了，不喜奶酪的话不建议轻易尝试，比较适合甜党或喜欢炼乳的人。
而且，这款冰淇凌的上下层的口感不一，拿到手之后，不妨试着搅拌着吃吃看吧！
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 156kcal |
| 无脂乳固体含量 | 10.4% |
| 乳脂含量 | 5.6% |
| 综合评分 | 2.6 |
41. 乐天/LOTTE Mona王冰激淋 香草味/160ml
价格：¥7
能称之为“王”的，恐怕只有超大的size吧？！
日本的Choco Monaka Jumbo雪派几乎是席卷全日本的超人气款，而这款1995年发售的Monaka王，在这样激烈的对手面前也畅销了20年以上。
不！过！这款的味道和口感实在是比较普通——首先，外层软塌的糯米脆皮，口感就很微妙，香草味也没什么特别的地方。虽然没什么硬伤，但也没啥闪光点，起码不值得打飞的去日本吃。
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 225kcal |
| 无脂乳固体含量 | 8.0% |
| 乳脂含量 | 3.0% |
| 综合评分 | 2.7 |
40. 森永乳业/Morinaga MOW香草冰淇淋 140ml
价格：¥7
高级感≠浓厚牛奶感！甜腻牛奶味不太讨喜
这款MOW在2003年于日本面世，相比同走高端冰激淋路线的哈根达斯，它的价格要明显低一些。但出乎意料的是，它的味道并没有想象中那么好。与乳酪冰淇淋的香草味相比，它的香草风味要少一些。相比之下牛奶味就显得太浓太腻了。
重度奶味依赖的话，这款还值得尝试，否则可能会失望哦！
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 230ml |
| 无脂乳固体含量 | 9.0% |
| 乳脂含量 | 8.0% |
| 综合评分 | 2.7 |
39. 明治/Meiji Essel Super Cup 红茶饼干味/200ml
价格：¥8
吃一个有点腻？超甜皇家奶茶味，并非所有人都喜欢
这款冰淇凌于2019年1月发售。冰淇淋部分的红茶风味有点过于刻意，带有一种不自然的人工感。而对比之下，饼干部分的味道则淡到没朋友，几乎分辨不出是什么味儿。
喜欢全糖甜奶茶的话，或许对这个味道会比较买账。但如果并非资深甜党的话，估计没有办法全部吃完。抛开味道来说，明治家Essel Super Cup特有的顺滑口感还是很不错的。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 300kcal |
| 无脂乳固体含量 | 7.0% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 2.7 |
38. 乐天/LOTTE 可尔必思冰棒BIG/110ml
价格：¥5
清凉感满分，专治夏日没食欲
作为一款可尔必思冰淇淋棒，可尔必思才有的乳酸菌滋味给它加分不少，最适合没有食欲的时候用来甜甜嘴巴。当然，对于甜党来说这种味道可能就太清淡了，但这种清爽感加脆脆的冰沙口感，才是夏天的味道嘛！
| 种类 | 冰点心 |
| 卡路里含量 | 83kcal |
| 无脂乳固体含量 | — |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 2.8 |
37. 7-11 白熊冰激淋 炼乳的味道/250ml
价格：¥20
冰棒白熊比它好吃！食材的味道平衡感不佳
这款白熊冰激淋是7-11出品，总体评分在平均分以下，排名低于白熊冰棒。首先，这个外观还是不错哒！添加大颗水果粒，新鲜度十足看着也很满足。而且冰淇淋部分含有白熊特有的冰块，所以口感也不腻。
但！是！如果把这款冰淇凌的每个部分分开吃的话，味道的平衡感和体验会差很多，所以建议先把水果、炼乳、刨冰等全部搅拌在一起再吃。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 277kcal |
| 无脂乳固体含量 | 7.0% |
| 乳脂含量 | 4.0% |
| 综合评分 | 2.8 |
36. 林一二 怀旧冰棒Ice Candy/120ml
价格：¥9
日版老冰棍！ 温和炼乳味+酥酥霜柱感good
看着包装就知道是走怀旧路线的，基本上相当于日本老冰棍，连卸掉包装的外型都很像有没有！虽然量不多，但大约23cm长度的外观，看起来也不算少。
不过它的味道并非那种白糖水的纯甜口感，而是牛奶冰淇凌的炼乳味道，还是很醇厚浓郁哒！尝起来和老冰棍一样，是少糖的清爽风味，但炼乳的柔和味道在口中蔓延的感觉非常good，也不甜腻。
一口咬下去，就会收获又酥又多汁的霜柱口感，喜欢老牛奶冰棒的话，这款还是很推荐的。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 63kcal |
| 无脂乳固体含量 | 7.0% |
| 乳脂含量 | 3.0% |
| 综合评分 | 2.8 |
35. 明治/Meiji Essel Super Cup 巧克力饼干味/200ml
价格：¥7
巧克力饼干还原度超高！但巧克力冰淇淋味道偏淡
这款巧克力饼干味的Essel Super Cup，是明治这一系列的必吃款。虽然同款的香草味好评连连，但这款巧克力饼干味就没那么幸运了。首先，巧克力特有的那股苦味完全为零，味道也跟“浓厚”扯不上关系。目测这个味道，一般吃货和资深巧克力爱好者都不会太感冒。
不过话说回来，它的饼干部分还是做得不错的，那种碎饼干特有的酥脆、粉感都忠实地再现了出来。只要巧克力冰激淋的味道再浓一些，就完美了。想大口吸入巧克力冰激淋的话，这款的性价比不错。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 298kcal |
| 无脂乳固体含量 | 6.0% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 2.9 |
34. 森永乳业/Morinaga 椰果杏仁豆腐棒冰/80ml
价格：¥7
真・杏仁豆腐味！软糯口感停不下来
首先，这款冰激淋的开发理念要先介绍下，它的开发初衷是实现——旅途中品尝异国甜点般的期待感+美食新体验的兴奋感。不得不说，它非常忠实地再现了杏仁豆腐的原味，椰果口感也是一大特色，目测是杏仁豆腐的真爱粉完全拒绝不了的味道♪
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 198kcal |
| 无脂乳固体含量 | 7.0% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 3.0 |
33. 森永製菓 Monaka Jumbo雪派 香草味/150ml
价格：¥8.5
雪派味道过关，但白巧克力的存在很迷
这款Monaka Jumbo雪派，是日本脆皮冰淇凌中的代表之一，也是Choco Monaka Jumbo雪派的香草味版本。外层脆皮的香味，配合脆脆的口感，再加上里面味道十足的香草口味冰淇凌，整体表现绝对能给你留下深刻印象。
然而，雪派中夹心的白巧克力着实很迷了，基本没什么存在感，几乎像是为了烘托香草冰淇凌的陪衬品。所以，白巧爱好者强烈不建议尝试这款，反倒是适合喜欢香草冰淇凌的人。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 259kcal |
| 无脂乳固体含量 | 9.0% |
| 乳脂含量 | 8.0% |
| 综合评分 | 3.1 |
32. 丸永製菓 红豆夹心冰淇凌/85ml
价格：¥34
日式点心般浓厚甜味！红豆馅爱好者的福音
这款红豆馅冰激凌在1950年发售，也是和菓子冰淇淋的先驱。因为其中添加有水饴，所以豆沙的质感出乎意料得甜！再加上包裹红豆馅的牛奶冰淇淋奶味浓郁，搭配在一起会发生很激烈的口味冲突，着实是有点可惜。
喜欢甜豆沙馅儿、和菓子的话估计会喜欢这款，但对于一般人不太推荐。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 225kcal |
| 无脂乳固体含量 | 10.0% |
| 乳脂含量 | 8.0% |
| 综合评分 | 3.2 |
31. OHAYO乳业 BRULEE焦糖布雷冰激淋/104ml
价格：¥36
再现香脆微苦的焦糖味！适合稍微融化后再吃
2017年4月上市的这款BRULEE，在网上的口碑非常不错，火到什么程度呢？在发售开始2周后，由于供货不足甚至一度暂停销售，人气可想而知了。
打开冰淇凌的盖子，就能看到焦糖部分的焦香、恰到好处的色泽，味道方面也完全再现了香甜微苦的焦糖风味，脆脆的口感更是还原度max。冰淇淋的部分柔滑浓稠，口感不廉价，后味也不腻。建议拿到手后先让它稍微融化一下，将表面焦糖打碎后再吃。
作为经典日系冰激淋之一，这款还是非常推荐尝试哒！不过这个味道不太适合批发——因为多吃几个很容易腻，所以此次推荐度为31位。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 304kcal |
| 无脂乳固体含量 | 11.0% |
| 乳脂含量 | 16.5% |
| 综合评分 | 3.2 |
30. 森永乳业/Morinaga チェリオ 香草味/85ml
价格：¥6
味道偏粗糙，但巧克力党会喜欢
1984年发售的这款チェリオ，属于销量好但知名度较低的日本冰激淋。大胆地在香草冰淇淋中加入大块巧克力，这个创意还是很值得点赞的。但跟冰激淋的部分相比，它的夹心巧克力其实更吸引人。
外层的巧克力口感香脆，坚果的存在感很强，味道也够浓郁；里面的巧克力板则自带生巧一般的口感，在里外双重的巧克力冲击下，香草味的存在感几乎可以忽略不计了……由于整体味道相当甜，非甜党的话建议不要轻易尝试，想要大嚼特嚼巧克力的话倒是非常推荐！
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 295kcal |
| 无脂乳固体含量 | 8.0% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 3.2 |
29. 乐天/LOTTE 爽 香草味/190ml
价格：¥10
鸡蛋味超浓！沙冰爱好者必吃
作为一款1999年发售的冰激淋，它与其他长寿款相比果断属于年轻的了，但还是很不错吃的！味道与其说是香草味，不如说是鸡蛋味？蛋的味道更浓郁一些，所以味道带有有法式吐司的感觉。
既然是主打口感的冰激淋，它的确比一般产品更独树一帜。冰沙口感和冰淇凌的顺滑各占口感的一半，且相辅相成。如果你是沙冰爱好者，那这款「爽」肯定是走进日本便利店的首选。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 230ml |
| 无脂乳固体含量 | 5.3% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 3.2 |
28. 明治/Meiji 巧克力薄荷冰棒/42ml
价格：¥33
巧克力薄荷冰激淋的正确打开方式！
即便是不喜欢巧克力薄荷冰激淋的人，也强烈建议尝试一下这款——巧克力和薄荷的搭配非！常！和！谐！味道毫无冲突。一口咬下去，首先感受到的就是饼干的松脆口感，之后巧克力的浓厚存在感会慢慢在口中蔓延开来。最后，薄荷的清凉感才会随之而来，一直“爽”到喉咙深处。
因为这款是全家的限定商品，如果想要尝试的话得多多留意啦！
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 82kcal |
| 无脂乳固体含量 | 5.0% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 3.3 |
27. 森永乳业/Morinaga PARM帕姆冰淇淋 巧克力味/90ml
价格：¥7
独一无二的口感！甜点时刻的首选
这款PARM帕姆冰淇淋的主要目标客群是大人，自2005年开始发售到现在，已经成为日本冰淇凌的必尝款。尤其是在口中融化的感觉和丝滑口感，几乎是100%的好评款。
但不得不承认，对于巧克力味道的浓淡，很多人的感受还是偏差不小的，说浓说淡的都有。但钟爱巧克力+香草这个经典组合的话，这款绝对不容错过。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 237kcal |
| 无脂乳固体含量 | 7.0% |
| 乳脂含量 | 8.0% |
| 综合评分 | 3.4 |
26. OHAYO乳业 娟珊牛奶甜筒冰淇凌/180ml
价格：¥10
柔软的口感很加分！不会吃腻的牛奶味道
在2018年的日本冰淇淋总选举中，这款位列第29位。从1999年发售开始，20年间一直收到了不少日本吃货的喜爱。虽然味道比起专业冰激凌店的浓厚味道稍显逊色，但牛奶的醇厚感十分在线。唯独美中不足的是甜筒的部分，不够酥脆。
吃遍冰激淋无敌手的人，相必都对这一点深有同感——如果冰淇凌奶油部分的甜味太强，就很容易吃起来发腻。但这款甜筒的味道就不存在这个问题！而且吃完表面的螺旋纹理之后，可以稍稍淋一点白兰地上去，味道更佳哦♪
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 202kcal |
| 无脂乳固体含量 | 10.0% |
| 乳脂含量 | 8.0% |
| 综合评分 | 3.4 |
25. 格力高/Glico Papico冰激淋 巧克力咖啡味/80ml
价格：¥7
日本国民款冰激淋！
这款冰激淋的年级比很多大朋友都大——日本7-11便利店的1号店于1974年开张时，这款就开始销售了。一包两只塑料装的设计不仅可以两个人分享，小孩子吃的时候也不会怕融化后弄的满身都是。
不过于甜腻的味道，再加上咖啡、巧克力的绝妙平衡，配合口感的顺滑感，应该是大朋友小朋友都会喜欢的一款，适合长期屯在家中冰箱里面。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 88kcal |
| 无脂乳固体含量 | 5.7% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评价 | 3.4 |
24. 森永乳业/Morinaga Pino粒状巧克力冰淇淋/10ml
价格：¥7
味道温润柔和，众口不再难调的一款冰品
在意大利语中，“Pino”的就是松果的意思。从1976年开始发售到现在，这款Pino是很多日本人从童年开始就无比熟悉的味道。
外层巧克力的强烈存在感很加分，而且微苦的巧克力味道和香草冰淇淋的组合堪称绝妙，味道不过于甜腻，也不会淡得过分。一口大小的尺寸大人小孩都喜欢，如果吃不完，也能放进冰箱里下次再吃。没吃过的话，这款属于日本必吃的冰激淋之一。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 186kcal |
| 无脂乳固体含量 | 10.0% |
| 乳脂含量 | 8.0% |
| 综合评分 | 3.5 |
23. 乐天/LOTTE BIG西瓜味棒冰/125ml
价格：¥8
西瓜还原度一般，但酸甜味很可口！
这款是发售自1986年的畅销款西瓜冰棒，光看外形的话，这个还原度也算相当高了，还有以假乱真的西瓜籽——哦不，是巧克力豆的加入。虽然不是特别浓厚的西瓜味，但甘甜又清爽的口味还是很拉好感的，不愧是畅销至今的老牌冰淇凌。
由于味道清凉解渴，所以很适合买回来囤在冰箱里，洗完澡后来一根才是真正的夏天！
| 种类 | 冰点心 |
| 卡路里含量 | 117kcal |
| 无脂乳固体含量 | — |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 3.6 |
22. SERIA ROILE Black Thunder黑雷神雪派/95ml
价格：¥43
可可饼干分量十足，满足感爆棚
这款是同品牌日版士力架——「Black Thunder」的冰淇凌版，分量十足且价格便宜，味道也无可挑剔。巧克力冰淇凌的部分，口感几乎跟一般的巧克力别无二致，嚼起来很过瘾。
可可饼干碎沙沙的口感也很让人享受。浓郁的可可味道虽然很强烈，但搭配冰淇淋的牛奶感刚刚好，喜欢巧克力冰淇淋的话强烈推荐尝试。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 296kcal |
| 无脂乳固体含量 | 6.5% |
| 乳脂含量 | 2.0% |
| 综合评分 | 3.7 |
21. 井村屋 糯米牛奶味冰淇淋杯 蕨菜糕味/140ml
价格：¥7
革新冰淇凌！蕨菜糕×日式冰淇凌的最强代表
以红豆冰棒而出名的井村屋，在2012年发售了日式冰淇凌——糯米系列。短短4年间，这款冰淇凌的销售量就到达了1亿个，如今已经成为日式冰淇凌的基本款之一了。
与其他的糯米系列相比，它的冰淇凌部分乳感较淡，所以不会妨碍黑糖与蕨菜糕的味道。草饼的糯米质感和黑糖、黄豆粉、牛奶味等层次丰富的味道融合在一起，完全不会吃腻。如果硬要说缺点的话，那就是黄豆粉可以再多些，吃起来就更有满足感啦！
作为一款自带团子的冰激淋，它还很适合作为饭后的甜品哦♪
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 228kcal |
| 无脂乳制固体含量 | 4.6% |
| 乳脂含量 | 0.9% |
| 综合评分 | 3.6 |
20. 哈根达斯/Häagen-Dazs 小杯香草味冰淇凌/110ml
价格：¥14
适合慢慢品尝的高级香草冰淇凌
哈根达斯的香草味冰淇凌，一直是高档冰淇淋的经典。醇厚的味道和浓郁的余韵，完全都与其他香草冰淇淋不在同一水平上。质感滑润，味道浓厚，这种不腻而高级的滋味，不愧是老牌冰淇凌店哈根达斯出品。优雅高级的味道最适合一边喝咖啡或红茶，一边慢慢品尝。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 244kcal |
| 无脂乳固体含量 | 10.0% |
| 乳脂含量 | 15.0% |
| 综合评分 | 3.6 |
19. 哈根达斯/Häagen-Dazs Crunchy Bar 香草巧克力风味和夏威夷果碎/80ml
价格：¥14
哈根达斯才有得高级感，味道完成度很高！
这款冰淇凌，是哈根达斯家「Crunchy Bar」系列的经典款 。所有材料都能感受到非常高的质量——巧克力和香草甜而不腻，味道高级不掺任何人工甜味。夏威夷果的口感、坚果特有的焦香和些许盐味，更堪称点睛之笔。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡里路含量 | 280kcal |
| 无脂乳固体含量 | 10.0% |
| 乳脂含量 | 14.5% |
| 综合评分 | 3.6 |
18. OHAYO乳业 贅沢果实 白桃味冰淇凌棒/80ml
价格：¥15
真实大果肉够满足，但奶味过浓比较减分
日本的布丁、酸奶和冰淇凌大户——OHAYO乳业出品，牛奶冰淇淋里放了满满的白桃果肉，堪称享受的口感让人大呼满足。而且它的果肉并非冰冻水果的那种冰沙感，而是新鲜白桃一般的滑爽口感，强烈推荐给软桃爱好者。
唯一有点遗憾的是，它的牛奶冰淇淋甜度过于浓郁，作为桃味冰淇淋来说还是味道略显刻意了一些。假如甜味再减几分，相信会更好。
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 148kcal |
| 无脂乳固体含量 | 4.0% |
| 乳脂含量 | 6.0% |
| 综合评分 | 3.6 |
17. 赤城乳业 ガリガリ君(嘎哩嘎哩君) 汽水味/110ml
价格：¥4
GALIGALI君的经典味道，盛夏吃冰必备！
1981年发售的日本经典冰淇淋——Galigali君，在此次评测中获得了所有评测员3.0分以上的评价，排在第17名。关于原材料的特征，与其说是汽水味道，更像是日本刨冰糖浆中最常用的蓝夏威夷的味道，因此还原度方面评分略低。
不过话说回来，还原度不够其实并不能影响嘎哩嘎哩君的人气，满分的清爽感才是它最大的魅力，尤其适合在酷暑日大口吃冰的气氛。
| 种类 | 冰点心 |
| 卡路里含量 | 69kcal |
| 无脂乳固体含量 | — |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 3.7 |
16. 明治/Meiji Essel Super Cup 超级香草味/200ml
价格：¥6
香草冰淇凌的王道，味道浓淡适中
明治家的Essel Super Cup系列，自1994年上市以来一直深受人们喜爱。在这次的测评中，这款也是所有香草冰淇凌中得分最高的。之所以能超出哈根达斯家的香草冰激淋，最大的理由就是——它的香草味不容易吃厌♪
冰激淋在嘴中融化时没有任何杂味，唯一的缺点就是有点接近鸡蛋布丁的味道。但！是！只要是香草冰激淋的真爱粉，我不允许有人不知道它！
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 374kcal |
| 无脂乳固体含量 | 8.5% |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 3.7 |
15. 丸永製菓 白熊冰激淋/60ml
价格：¥29
这个果肉量点个赞！绝妙口感带来满足感
来自日本福冈的丸永製菓的这款「白熊冰棒」，其实是发祥于日本鹿儿岛县的冰品——「白熊」的冰棒版。桃、菠萝和红豆等食材的搭配和取量、水果的酸味、清淡的炼乳味道，各种味道交杂在一起却都刚刚好，味道平衡的完成度极高。
炼乳味道的冰淇凌将不同素材的味道串联了起来。而且极细的冰碎，完全再现了「白熊」的特点，爽口的冰沙口感十分令人愉悦。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 104kcal |
| 无脂乳固体含量 | 4.5% |
| 乳脂含量 | 2.0% |
| 综合评分 | 3.7 |
14. 乐天/LOTTE Ghana加纳 巧克力夹心饼干冰激淋/60ml
价格：¥33
很划算！一根冰棒两种味道
这款冰激淋可以分成味道、口感完全不同的2部分。不论是坚果巧克力包裹的的冰激淋，还是发酵黄油的饼干三明治，都拥有很高的品质。尤其是夹心饼干中发酵黄油的浓厚感和顺滑口感，几乎不像是这个价格的冰激淋。由于香草冰淇淋稍甜，比较适合甜食党。
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 209kcal |
| 无脂乳固体含量 | 9.1% |
| 乳脂含量 | 3.1% |
| 综合评分 | 3.9 |
13. 森永製菓 香草味夹心饼干冰淇凌/119ml
价格：¥17.8
吃一个就饱了！无限回购的经典款
这款冰淇凌的前身，其实是昭和30年代的一款香草三明治冰激淋。它的饼干部分并不属于松脆的那一种，更像是带有有咸味的面包。夹心的冰淇淋使用了波旁香草豆，能充分感受到高品质的香草美味。饼干的咸味和香草冰淇淋的甜味相配，是一吃起来就会上瘾的“中毒性”的冰淇淋！
由于这款很像冰淇凌蛋糕，所以食量一般的一个吃完就饱了，肚子饿的时候也推荐♪
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 218kcal |
| 无脂乳固体含量 | 10.0% |
| 乳脂含量 | 10.0% |
| 综合评分 | 4.0 |
12. 哈根达斯/Häagen-Dazs 小杯抹茶冰淇凌/110ml
价格：¥15
忠实再现抹茶风味
2019年，哈根达斯将迎来创立35周年。这款抹茶味冰淇凌的孕育花费了7年的时间，从整个哈根达斯的历史上说都不算短。
即使是对于喝惯了抹茶的日本人来说，这款抹茶冰激淋的完成度都妥妥是惊喜级别的——不太涩，不太苦，也不太甜。只吃一口，就能感受哈根达斯在调味上花费的功夫，浓郁的抹茶香几乎扩散至鼻腔，丝毫没有人造感。想吃抹茶味甜点的时候，这款哈根达斯绝对是首选。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 239kcal |
| 无脂乳固体含量 | 9.0% |
| 乳脂含量 | 13.5% |
| 综合评分 | 4.1 |
11. 哈根达斯/Häagen-Dazs Crispy Sandwich 经典焦糖味/60ml
价格：¥14
松脆威化+浓厚焦糖味
在哈根达斯的粉丝中，这款「Chripy Sandwich经典焦糖味」的粉丝遍布各个年龄阶层。外层是香味十足的脆皮，内里是微糖风味的焦糖冰淇淋，再配合略苦的焦糖巧克力涂层。三位一体创造了香味与甜度的绝妙平衡。对这种奢侈感、高级感风味的驾驭能力，哈根达斯着实让人服气！
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡里路含量 | 249kcal |
| 无脂乳固体含量 | 8.0% |
| 乳脂含量 | 13.0% |
| 综合评分 | 4.1 |
10. 赤城乳业 饼干加量冰激淋/85ml
价格：¥9
超多饼干吃到爽，饼干奶油党必吃
这款是赤城乳业和7-11共同开发的冰激淋。在这个加量系列中，第一弹是巧克力薄荷冰淇凌，而这一款是第二弹。一口咬下去，满满的饼干碎几乎没有间隙。而冰淇淋部分，差不多只是充当将饼干粘在一起的角色。
虽然饼干量出乎意料得多，但配合可可的微苦味和湿润口感，一点都不觉得干，小饿的时候吃正好。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 187kcal |
| 无脂乳固体含量 | 5.0% |
| 乳脂含量 | 2.0% |
| 综合评分 | 4.2 |
9. 格力高/Glico 果实冰球 浓厚葡萄味/84ml
价格：¥9
超越冰点心概念！接近真葡萄的还原度
这款格里高的果实冰球在1986年发售，于2009年从纸盒包装更换为铝袋，并经过多次改良。
它忠实地再现了像鲜葡萄一样的，多汁浓厚水果味。这一点几乎获得了全员一致的好评！冰球表皮虽然较硬，但口感松脆，里层顺滑多汁。第一口咬下的瞬间，满满的葡萄果汁就会随之溢出。80%的果汁配方增加了醇厚感，又具有冰点心的清凉口感，能让人想大口一直吃下去。
| 种类 | 冰点心 |
| 卡路里含量 | 110kcal |
| 无脂乳固体含量 | — |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 4.3 |
8. 井村屋 红豆冰棒/85ml
价格：¥30
独一份的红豆冰棒，非甜党的福音
虽然井村屋的热门冰淇凌一直是“糯米系列”，但这款1963年发售的超长寿款照样在日本冰激淋界具有重要的地位，直接使用红豆作为原料，能纯粹地享受到真・红豆的甘甜和口感，耿直的原料配方更是值得点赞，不喜甜食的人也会喜欢。
也许是乳制品含量不高的缘故，打底部分的冰淇淋完全不会妨碍到红豆的味道。而且偏硬的冰棒口感一流，是那种会让人想大嚼特嚼的口感。
| 种类 | 冰点心 |
| 卡路里含量 | 156kcal |
| 无脂乳固体含量 | — |
| 乳脂含量 | — |
| 综合评分 | 4.4 |
7. 荣屋乳业 Hanako合作款 台南珍珠奶茶雪糕/60ml
价格：¥9.6
还原度超高，实力派的网红冰激淋！
由Hanako和荣屋乳业合作开发，使用中国十代铭茶——铁观音茶的粉末，原封不动的再现了乌龙茶的华丽香味。再现度有多高？这么说吧，你只吃一口，就能立刻知道这是珍珠乌龙奶茶味道！低调的甜度中，充分表现出了乌龙特有的苦味，软糯的珍珠更是绝赞。
作为一款网红冰激淋，它妥妥属于偶像兼实力派了，正宗高质感的品质也正是它得到4.5分高分的关键。喜欢珍珠奶茶的妹子们，更是不容错过啦！
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 106kcal |
| 无脂乳固体含量 | 7.0% |
| 乳脂含量 | 3.0% |
| 综合评分 | 4.5 |
6. 格力高/Glico GIANT CONE坚果巧克力甜筒/140ml
价格：¥7.5
长寿经典款，艺术品级别的完成度
作为1963年上市的冰激淋，它在整个日本冰品界都属于老大哥级别的存在了。冰淇淋上部的坚果风味很浓，入口即香。第一口就能感受到巧克力、香草和坚果的和谐味道。
带有巧克力和坚果的部分吃光后，下面的脆皮玉米筒还涂了一层巧克力，口感脆味道又浓。搭配软绵绵的香草冰淇淋，是这次所有日系甜筒类冰淇凌中最推荐的一款！
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 266kcal |
| 无脂乳制固体含量 | 7.0% |
| 乳脂含量 | 3.0% |
| 综合评分 | 4.5 |
5. 格力高/Glico Panapp 葡萄味圣代/155ml
价格：¥13
圣代感在线！清爽的牛奶味+酸甜葡萄果酱
1978年由格力高发售的畅销款——「Panapp」，它的设计经历了纵向果酱→横向奶油千层→旋涡状果酱等一系列多次改良。
现在这版的制作方法十分讲究，葡萄果酱的好感度很高。入口的瞬间，葡萄的华丽香气就在口中蔓延开来。且牛奶冰激凌的清爽味和葡萄果酱的酸甜味堪称绝配！等它稍微融化一下，冰淇淋的松软口感就会更加明显哦♪
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | — |
| 无脂乳制固体含量 | 7.0% |
| 乳脂含量 | 3.0% |
| 综合评分 | 4.6 |
4. 赤城乳业 黑巧克力冰淇凌棒/83ml
价格：¥6
最高性价比！巧克力和清凉感的完美组合
发售于1978年的这款黑巧克力冰淇淋，一直走的是简单朴素的亲民路线，价格也属于各大便利店中的低价款。
虽然是巧克力味，但味道非常清爽，这也是这款冰淇凌最神奇的一点。微甜并带些苦味的巧克力就在口中扩散开来，就连融化后的余味都是清爽的，丝毫不腻。
而且，冰淇凌的内外层口感也不一样，稍硬的外皮带来更多口感上的享受。喜欢暴风式吸入的大嚼特嚼吃法的话，这款更能完美调动起你在夏季吃巧克力甜点的欲望。
| 种类 | 奶酪冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 107kcal |
| 无脂乳制固体含量 | 4.5% |
| 乳脂含量 | 1.9% |
| 综合评分 | 4.6 |
3. 森永製菓 奶酪味冰激淋/63ml
价格：¥10.5
水准令人赞叹！后味清爽的奶酪冰淇凌
这款冰淇凌掀起了日本奶酪冰淇淋的热潮。薄薄脆脆的白巧克力外皮、包裹在内的柔滑的冰淇淋、浓度刚刚好的芝士味和牛奶味、口感在线的饼干碎，全部这些原料搭配在一起，味道的相乘效果着实让人惊喜。
整体甜味扎实但后味清爽，一整支吃完后非常满足，作为点心或饭后甜点也很适合。因为没有特殊的牛奶异味，即使是不喜芝士蛋糕的人士，也强烈推荐尝试一下。
| 种类 | 冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 210kcal |
| 无脂乳制固体含量 | 10.0% |
| 乳脂含量 | 10.0% |
| 综合评分 | 4.8 |
2. 森永製菓 Choco Monaka Jumbo雪派/150ml
价格：¥7
口感、味道、平衡感都超完美，日本冰淇凌的代表
这款冰激淋从1972年开始发售，是连续17年的一款日本国民冰淇淋，也是很多ASMR博主的挚爱款。它的最大特点就是——口感超！脆！一口咬下去，外皮和巧克力会发出咔嚓一声。而且香草冰淇淋味道浓厚，很好地衬托出了巧克力的浓厚感。
即使不太喜欢脆皮冰淇淋，这款也绝对是日本便利店的必买之一。
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 302kcal |
| 无脂乳制固体含量 | 8.0% |
| 乳脂含量 | 3.0% |
| 综合评分 | 4.9 |
1. 乐天/LOTTE 雪见大福/94ml
价格：¥5.5
家中必备，老少皆宜的日本冰激淋
1981年上市的这款「雪见大福」，选用麻薯皮包裹冰激淋，有点类似我们中国的糯米糍。光外型就颇具治愈感的软糯麻薯，搭配香草冰淇淋的甜味和奶味，以及稍微融化了一些的香草冰淇淋的松软口感，所有细节都堪称完美。而且对于吃货来说很开心的一点是——一盒里面有两个！
作为一款“冰”感很弱的冰激淋，这款在冬天吃也毫无压力，性价比更是美腻。来日本如果不吃雪见大福，恐怕是会后悔的哦♪
| 种类 | 牛奶冰淇凌 |
| 卡路里含量 | 164kcal |
| 无脂乳制固体含量 | 10.0% |
| 乳脂含量 | 3.3% |
| 综合评分 | 4.9 |
节食中的冰淇凌吃法小Tip
是的，冰淇凌适合节食时吃！下面，小编就来为大家介绍几点适合减肥党的冰淇凌吃法。
为什么冰淇凌适合减肥党
即使是高脂肪含量的冰淇淋，也是以牛奶和砂糖为主要原料。最关键的是因为没有使用面粉碳水化合物，所以与蛋糕、饼干等相比不易发胖。
特别是使用了大量牛奶、鸡蛋的冰淇淋，往往含有很多钙、维生素等营养元素。所以作为营养补给，特别推荐给节食中容易营养不良的减肥党——当然，吃之前还是要看好卡路里哒！
控糖中？选择低糖冰淇凌吧！
如果正在节食且对糖分的摄入有所控制的话，低糖冰淇淋是很好的选择。通过使用豆浆、玉米等来抑制糖分的格力高SUNAO、使用冰淇凌专用酸奶明治more等，都是日本低糖冰淇凌的代表，而且最近还出现了很多零糖冰淇凌。在抑制糖分和脂质的同时，还可以享受冰淇凌醇厚的味道哦！
组合搭配更美味！
如果在减肥控糖中，想吃到更具满足感、更健康的冰淇淋的话，推荐把冰激淋混合纯酸奶做成冰沙，或者加些低糖低卡的水果（比如蓝莓等）。
但是，不易发胖的冰淇淋也不能吃太多，要尽量避免在代谢较慢晚上吃哦！
总结
看着窗外刺眼的阳光，唯有手捧冰激凌蜗在空调房，才能一解夏日酷暑。不过，冰柜里的冰激凌千千万，我们究竟应该选哪款呢？找到最好吃的那款，才是今年夏天的正经事♪
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青汁含有丰富的维生素及膳食纤维，尤其受到众多减肥党、养生党的关注。和普通青汁超天然的“喝草”口味相比，水果青汁的口味会丰富不少，也更容易下咽。这次，就让我们把目光转向“青汁热”的起源地——日本，一起来看看有哪些真・营养又好喝的水・果・青・汁！ 这次，mybest购入了日本亚马逊、日本乐天、日本Yahoo等网上日本本土销量最高的9款日本水果青汁，主要针对以下四点来进行横向比较： 1.热量、糖度 2.营养价值（维C、膳食纤维等） 3.易饮用度 4.成本 如何选购水果青汁？ 在开始评测前，我们先来看看选购水果青汁时需要注意的4个要点。 ①先选成分！根据保健目的来选 水果青汁的成分差异可以很大——青汁的原料、添加的水果、营养素等等都是选购的重点。 减肥人士看这里！ 青汁是一种常见的代餐品，用来加餐也不错，不过
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青汁富含有益身体健康的多种营养元素，对于蔬菜摄入不足的现代人来说，已经是非常普及的保健食品了。既然坐标日本，这次我们就购入并实际评测一下日本本土最火的几款青汁，来看看大火的日本青汁究竟如何吧！ 本次评测，我们购入了日本亚马逊、日本乐天、日本Yahoo等网上本土地区销量最高的30款日本青汁，请到日本营养师坐镇评测现场，主要针对以下方面来进行评测： 1.成分 2.易饮度 如何选购青汁 在开始评测前，我们先来看看选购青汁需要注意的4个要点。 ①先看青汁的基础原料 日本青汁的主要原料可以分为三大类——大麦若叶、羽衣甘蓝、明日叶。营养成分、口感味道均有其特征。 大麦若叶：富含维生素C和矿物质，草味较淡容易入口 近几年，大麦若叶原料的青汁人气暴涨，也是市面上很常见的一类。大麦若叶中维生素C的含量极高
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在给自家猫主子选购猫粮这件事上，从安全、营养到口味，想必每一位铲屎官都是费劲了心思。尤其当猫主子挑嘴或者不爱喝水时，湿粮这一选择方向就变得非常重要。这次，我们就来看看岛国的铲屎官们，都在为自家喵星人选择哪些猫湿粮吧！ 本次评测，mybest在日本实地购入了日本亚马逊、日本乐天、日本Yahoo商城等日本本土地区销量最高的35款湿猫粮，请到日本专业兽医——彦坂道子小姐姐，以及日本保护猫咖啡TAMAYURA的猫咪们实际评测，看看哪款猫湿粮更值得选择！本次评测，我们将重点关注以下3方面： 1.食材品质 2.猫咪喜爱度 3.性价比 如何选购湿猫粮 在进入正式评测之前，先来学习一下选购湿猫粮的4个关键点吧。 ①根据猫咪情况，对症下药！ 很多铲屎官只对猫粮的干、湿度有概念，但其实湿猫粮（猫罐头）也可分为3类——①均衡膳食
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零度啤酒，尤其适合怀孕、哺乳期的女性以及开车人士。随着最近人们健康意识的提高，市场上各类无嘌呤、无糖、无醇啤酒也开始增多。这次，我们就购入了啤酒大国——日本本土地区销量最高的17款无醇零度啤酒，看看它们分别有什么口味特点。 这次评测中，mybest照旧购入了日本亚马逊、日本乐天、日本比价网等网上日本本土最畅销的17款日本零度啤酒，通过实际试饮，实际测评到底哪一款最・好・喝！ 如何选购零度啤酒 评测之前，我们先来看看零度啤酒的选购技巧吧！ ①品味道：接近普通啤酒更佳 无醇啤酒虽然一般无酒精成分添加，但为了达到饮用啤酒时的畅快感，味道自然越接近普通啤酒越好啦！ 经常喝的品牌，更不易踩雷 如果有自己偏爱的啤酒品牌，首选的一定是该品牌出品的零度啤酒。很多厂商都将零度啤酒作为自家一般啤酒的
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年龄增长、熬夜、日晒等都会造成胶原蛋白流失。而除了外用护肤品，不少妹子也会选择口服来补充胶原蛋白抗衰。这次，我们就来看看日本小姐姐们爱喝的胶原蛋白饮，都有那些值得选吧！ 本次评测，mybest购入了日本亚马逊、日本乐天、日本Yahoo等日本本土地区销量最高的24款胶原蛋白液态饮，重点针对以下2方面进行评测： 1.易饮度 2.成分 口服胶原蛋白，是智商税吗？ 提到口服胶原蛋白，很多人都有一个印象——胶原蛋白在胃部就会被分解为氨基酸，所以根本没啥用。其实，这样的说法虽然博眼球，但并不正确。 首先，氨基酸本身就是合成胶原蛋白必须的「零件」，也是维持健康所必须的一种重要营养。而且最近的研究结果表明，我们摄入的胶原蛋白除了在胃部被分解之外，一部分可作为胶原蛋白肽在小肠被直接吸收，再经由血液输送至身体
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对于宝爸宝妈来说，给小宝宝制作辅食应该是必修课了。但是日常工作那么繁忙，要是有一款安心有营养的婴儿辅食，无疑就会省事很多。在选择婴儿辅食的时候，最重要的一项就是检查营养成分，尤其是无添加的产品，更是许多爸妈的选择。今天，我们就来看看高人气的日本无添加婴儿辅食中，有哪些产品是真正值得尝试的？ 此次，mybest购入了日本亚马逊、日本乐天、@cosme等购物网站上最畅销的9款无添加婴儿辅食，主要针对以下3点进行评测： 1.安心度（以产品说明为依据） 2.便利性 3.美味度 何为无添加？ 所谓无添加，就是不含任何食品添加剂。常用的食品添加剂种类很多，如着色剂、防腐剂、增稠剂等。 一般来说，无添加是一个相对概念，比如——在其他同类产品都使用食品添加剂的前提下，不含这些食品添加剂的产品，就可以称之为“无
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无梅酒，不夏天！富有水果风味的梅酒，在男女群体中都非常受欢迎，更适合不喜高酒精度的姑娘们。这次，我们就来评测下高人气的日本梅酒——日本梅酒以经典的蝶矢（Choya）为首，月桂冠、龟甲万、平和酒造等很多酒厂都有出品。不过梅酒的梅子种类都有哪些？梅酒基酒对其风味有什么影响？接下来的评测中，我们都会一一解读。 本次评测中，我们就购入了日本Amazon、日本乐天、日本Yahoo购物等日本本土地区销量最高的43款梅酒，分成瓶装、盒装两大类进行评测，选出日本酒友推荐的正宗日本梅酒！ 如何选购梅酒 判断一款梅酒是否好喝，最重要的一点就是看其是否各味调和，选购时必须要注意以下3点。 ①关注基酒种类 基酒作为调制的基础，会在很大程度上影响梅酒的口味和酒香。 甲类烧酒作为基酒时：突显梅子风味 日本的甲类烧酒，也