十大拳击沙袋推荐排行榜【2020年最新版】

想在室内小空间做些锻炼,或发泄压力,拳击沙袋就是不错的选择。其实沙袋的种类也多种多样,例如悬挂起来的吊式沙袋、自立式沙袋,更有速度袋、勾拳沙袋、假人沙袋等很多选择。如果想入的话,其实需要考虑的地方还不少。

因此今天,小编就跟大家好好聊聊拳击沙袋的选购技巧,并推荐一些值得关注的沙袋。

目录

如何选购拳击沙袋

拳击沙袋是瘦身减肥和肌肉锻炼一项经典运动。不仅尺寸有大有小,重量也有所差异。什么样的沙袋适合自己呢?接着往下看吧!

先选沙袋类型

按照安装方式来分类的话,拳击沙袋大致可分为3种——无底座吊挂式、自立式、有底座吊挂式。

无底座吊挂式:类型和尺寸多种多样

无底座吊挂式:类型和尺寸多种多样

这种类型的沙袋最为传统常见,所以类型和尺寸也非常丰富,容易找到最适合自己的大小和重量。无论是有经验的老手,还是刚开始接触拳击沙袋的新手,甚至小朋友都能用。不过受安装方式限制,必须找个固定的位置进行安装悬挂。

自立式:不受地点限制

自立式:不受地点限制

自立式沙袋可以放置在任何位置。通常由沙包和底座组成,通过往底座里注入沙或者水来增加底部重量,起到稳定作用。而且这类沙袋大多自带缓震消音层,重拳出击时也不易发出嘎吱嘎吱的噪音。

有底座吊挂式:无需另行安装,但相对占地方

有底座吊挂式:无需另行安装,但相对占地方

喜欢吊挂式沙袋的击拳感觉,又不想另行安装的话,首推这种自带底座的吊挂式沙袋。不受安装位置的限制,和自立式沙袋一样,可以放在任何地方使用。而且这类沙袋足够专业,就算你是奔着专业拳击去练,这类也适合。不过底座支架较占地方,而且价格也比较贵。

材质怎么选?合成革和真皮是主流

材质怎么选?合成革和真皮是主流

拳击沙袋的主要材质有合成革和真皮。首先,合成革的特点就在于价格比较亲民。如果是初次购买,或者只是抱着试一试的心态,更推荐合成革材质。

真皮的价格相对更高一点,但击打时的手感也更加出色,还有着经久耐用的优点。想要长期使用的话,更适合真皮材质。

专业拳击选重量型,休闲健身选轻量型

专业拳击选重量型,休闲健身选轻量型

如果打算进行专业的拳击训练,那沙袋的重量就尽可能越重越好。如果重量不够,很容易在重拳出击时倾倒或飞很远,还会加速沙袋劣化的速度。但如果只是想进行轻微的休闲运动,或用于瘦身减肥,那轻量一点的沙袋也OK。

十大拳击沙袋推荐排行榜

作为一种“重量级”的健身器械,选购沙袋可千万不要马虎。下面就是小编的一些推荐,选购时不妨参考下吧!

10. 卓牌 落地式沙袋

10. 卓牌 落地式沙袋

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价格:¥2,244

自带底座的吊挂式沙袋,承重600kg仍岿然不动

虽然不是固定在屋顶的沙袋,但这款承重600kg也不会倾倒晃动,经得起各种重量级训练,就连专业武馆和健身房也完全适用。不过底座最长处有2m以上,占地较大,家用的话更适合大户型。

沙袋为高回弹乳胶内胆,硬度适中手感较好,且添加有6条加厚织带,U形托底支撑固定,带来较强的抗击打性和防爆性,久经耐用。

尺寸 支架:高260cm×宽125cm×长205cm(最长处)
沙袋:35×120cm / 37×150cm /39×180cm
重量 支架:60kg
沙袋:29kg / 39kg /50kg
材质 PU皮 · 乳胶内胆

9. 旋龙 PU防爆儿童实心沙袋

9. 旋龙 PU防爆儿童实心沙袋

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价格:¥58

专为小孩子设计的拳击沙袋

很多孩子从小就开始进行拳击训练,既强身健体,又有助于克服胆怯、犹豫等不良心理反应。这款拳击沙袋就是专为孩子而打造,长度只有半米多点,重量也只有2公斤左右,尤其适合3~8岁的低龄小朋友使用。

采用进口高密度防爆PU,回弹性好,不会对儿童娇嫩的小手造成伤害。而且这款沙袋上还印有多种卡通图案,相比于成人款,更容易增加小朋友们的击拳兴趣。

尺寸 直径22cm×高55cm
重量 约2kg
材质 防爆PU ·尼龙织带

8. 比纳 蓝牙音乐沙袋

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价格:¥339

自带bgm的拳击沙袋,听歌打拳两不误

喜欢一边运动一边听歌的人不少,拳击运动尤其跟音乐很配——伴着节奏感强的摇滚音乐,一拳拳打出去那种肆意挥洒汗水的畅快感,很容易让你越练越嗨,秒变自带bgm的拳击手。

这款就自带蓝牙音箱,支持苹果音乐、QQ音乐、酷狗、网易云等多种播放器,可20米蓝牙连接,满电听歌约80首。既能打上瘾,还能听个够。双层底座直径65cm,装水装沙都OK,注满水后就足够稳当了。

尺寸 底座直径65cm · 沙包高度120cm
重量 装沙约310斤/装水约160斤
材质 ABS注塑 · 高弹发泡内胆

7. 卓牌 拳击沙袋

7. 卓牌 拳击沙袋

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价格:¥854

28个纳米乳胶大吸盘,小底座也能稳如泰山

这款虽然是支架沙袋,却将底座的尺寸降低到了68×68cm,大大节约了占地面积,价格也更低。不过稳定性不用担心——它的底座上有多达28个纳米乳胶大吸盘,可牢牢吸附地面。

丰富的尺寸选择也是它的优势。沙袋长度范围为80cm~200cm,重量为6kg~41kg,几乎适合从儿童到成人的任何年龄。

尺寸 支架:68×68×220cm
沙袋:多种可选
重量
材质 PU皮 · 聚乙烯切片

6. 爱倍健 拳击沙袋

6. 爱倍健 拳击沙袋

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价格:¥269

层层结构保护,拳击扫腿更安全

相比常见的裸露式弹簧缓震设计,这款采用与沙袋同样材质的减震层,层高20cm。不仅韧性高、回弹快,在扫腿等动作时,也减少了不慎踢到弹簧导致受伤的风险。

内胆结构也比一般沙袋要“有料”不少,加厚高密度PU皮、力量缓冲层等4层结构,让这款沙袋的内胆成本为普通沙袋的3倍左右,可以更好地保护双手,带来更舒适、安全的拳击体验。

尺寸 高170cm
重量 注水约100斤/注沙约200斤
材质 PU皮 · 珍珠棉 · 高弹聚酯发泡内胆

5. 九日山 梨形沙袋吊式

5. 九日山 梨形沙袋吊式

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价格:¥1,200

360°自然旋转,拒绝链条打结

作为一款吊式沙袋,不仅选用加粗加长的铁链来连接,还使用受力后360°自然旋转的轴承转盘。无论怎么击打,都不易发生吊链打结的情况,增加拳击时的流畅感。外套面料则有PU皮革和超纤材质两种,可根据喜好和预算来合理选择。

而且它不同于传统的圆柱形沙袋,而是采用梨形设计。这种形状的沙袋非常适合用来练勾拳,在练习膝法、训练姿势、协调性等方面也不错。

尺寸 60×100cm
重量 25kg左右
材质 PU/超纤(可选)

4. CALLIVEN 拳击沙袋

4. CALLIVEN 拳击沙袋

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价格:¥268

从入门到专业,满足各种不同需求

这款属于经典的圆柱形吊式沙袋,长度从100cm·180cm、重量从25kg~57kg之间有多种规格可选。无论是小孩还是身材高大的成年人,新手还是专业人士,都很容易找到适合自己的重量级和尺寸,更是不少武馆的通用款。

链条支持360°旋转,不影响出拳流畅度。而且沙袋本体由PU皮、高弹聚氨泡棉等多重材料制成,这样的多层保护也不易伤手。

尺寸 25kg / 33kg / 43kg / 57kg
重量 32×100cm / 35×120cm / 40×150cm / 40×180cm
材质 PU皮·高弹聚氨·珍珠棉

3. 创步 拳击速度球

3. 创步 拳击速度球

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价格:¥199

高度可调节,各种身高均适用

这款迷你小沙袋的高度设计是个亮点——高度可在120~160cm之间无极变档,从小孩子到成年人均适用。由于沙袋本身的尺寸超小,所以很适合练习速度击拳。底部设计有6组橡胶吸盘,可以吸附在地砖、底板等各类地面,缓冲快速出拳带来的震动和噪音。

底座与沙袋的连接处为82B碳钢,不仅可实现近90°的强力回弹,而且设计有安全锁。害怕沙袋存在感太强、影响家装风格的话,这款也同样适合。

尺寸 高度120~160cm可调
重量
材质 PU皮·高弹聚氨酯发泡内胆

2. 菲诺德/FEINUODE 拳击沙袋

2. 菲诺德/FEINUODE 拳击沙袋

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价格:¥258

各方面都出色,人气型拳击沙袋

作为京东上销量2.5w+的高人气拳击沙袋,这款采用4层优质皮革包裹,底座加粗加厚,并且采用航天级的橡胶减震,非常适合快节奏击打。得益于模块化的缓震系统,不仅可降低击拳时的关节损伤,静音效果也很出色。

沙袋颜色有红黑和黄黑两种,配上大大的“龍”字,颜值高且霸气十足。光是看着就仿佛让人充满力量,更添拳击训练时的斗志。

尺寸 总体:底座直径50cm×高(180 / 170)cm
沙包:高115cm×直径(33 / 30)cm
重量 注水约150斤/注沙约200斤
材质 高密度PU · 高弹聚氨酯发泡内胆

1. 爱倍健 旋转靶拳击沙袋

1. 爱倍健 旋转靶拳击沙袋

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价格:¥399

三合一旋转靶,模拟真人搏击

这款除了有柱形沙袋之外,还在顶部设计有一个可强力回弹的速度球,以及一个可360°旋转的摆臂。不仅可以进行通常的拳击练习,还可以进行摆臂躲闪训练,模拟真人搏击时的场景。摆臂的高度支持上下调节,满足不同身高的需求。

旋转的衡靶看上去虽然怕怕的,但其实击打得越快,转得就越快。如果刚开始接触沙袋,害怕受伤,可以先不安装衡靶,单独用沙袋也OK。

尺寸 175×50cm
重量
材质 PU皮·珍珠棉

总结

拳击运动能充分带动腹部、臀部、腰部的肌肉,帮助燃烧体内多余的脂肪,对于体形线条的优化也是有好处的。对于常坐办公室的工作党来说,打打沙袋不仅能帮助减少颈背酸痛,还有利于减压呢!

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