十大恋爱类书籍推荐排行榜【2020年最新版】

十大恋爱类书籍推荐排行榜【2020年最新版】

恋爱时遇到烦恼是在所难免的,除了可以找好友闺蜜倾诉之外,专业的恋爱丛书也是找到科学解决方法的重要方式。很多恋爱类书籍都能从专业的心理学角度出发,或以作者的经历为实证,来科学分析各类恋爱问题。但是,如何从众多的恋爱书籍中挑选到自己适合自己的呢?

这次,小编就带大家来看看恋爱类书籍的挑选技巧,并为大家带来一份值得参考的书单推荐,不管是女生还是男生,希望那些难以开口的恋爱烦恼,可以在书中找到答案吧♪

目录

如何选购恋爱类书籍

首先,我们来看一看恋爱类书籍的挑选要点♪

对症下药!各类书籍这样选

恋爱关系中的问题,可并非一个套路。因此要想找到适合自己的一本恋爱指导书,必须要先明确——自己的问题是什么?

友达以上,恋爱未满?解说男女思考方式的心理学书

想要拉近与TA之间的距离?想把目前的朋友关系再升一级?针对这类问题,更推荐以心理学为基础的两性类书目。这类书可以帮你了解到男女思考方式的不同点,进一步加深对对方的了解,构建更加亲密的关系。

即使是目前还没有恋爱对象的单身人士,这类心理学书也都是十分有价值的。知己知彼,才能早日脱单嘛!

恋情痛苦、想换个心情?直面自身情绪的心理学书

恋爱过程中的不安、寂寞、患得患失等负面情绪很容易被放大。尽管知道这样是不好的,但很多人还是会轻易被情绪左右。想要越过这一难关,建议关注直面自身心理问题、处理负面情绪的心理学书。

其实这类书籍对人的影响不仅仅是恋爱,对于自身情绪的有效管理和控制,是可以让人受益一生的!在处理人际关系、完善性格方面,都有着十分重要的作用。

SEX方面的小烦恼?性爱相关书籍来帮你解决

SEX方面的小烦恼?性爱相关书籍来帮你解决

SEX方面的小烦恼很难向身边的朋友倾诉,所以从科学的书中找答案是十分高效的方式。而且除了恋爱关系之外,幸福的婚姻更需要一段和谐的情爱关系、以及平等的情感地位。不管是两性关系中的男女任何一方,都需要对此有正确、积极的认识。

婚前恐惧?夫妇间问题?选婚姻类书目

只要是有结婚计划的人,谁都渴望有一个幸福的婚姻。但婚姻毕竟是人生大事,不安和、担心、彷徨等情绪也是难以避免的。如果你有婚前焦虑或者不安,不妨在专业的婚姻类书籍中找答案吧!

这类书目与其说是恋爱两性书,其实更可以算是“婚姻百科全书”。正考虑结婚、正处于婚姻生活中的人士尤其适合。想把恋爱关系尽快升级到婚姻的话,也值得一看。

专业建议?关注恋爱专家、婚姻咨询师著书

想要获得专业有效的建议、进一步改善恋爱关系的话,建议特别关注一下书目的作者——专业的恋爱分析师、婚姻咨询师等心理学者们的著作更值得推荐。

这一类的书籍,大多是各位专家学者在解决了成千上百的恋爱、婚姻问题,并且基于科学依据而成文的。因此,其专业可信度自然也更高。

十大恋爱类书籍推荐排行榜

看完了选购要点,却还是有点迷茫,不知道什么样的恋爱类书籍才适合自己。不用着急,下面小编带你一起看看一些主题各异的恋爱类书籍,希望能对你起到参考作用。

10. 《在爱情的四季里,你依然可以做自己》许皓宜[著]

10. 《在爱情的四季里,你依然可以做自己》许皓宜[著]

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价格:¥22

如何经营你的爱情与人生

针对陷入爱情困境?小编首推这本书。作者许皓宜为台湾师范大学心理学博士,她的专长为情绪与压力心理学、婚姻与家庭咨询等。深厚的心理学背景,加上对两性的深入研究,让这本书带来丰富的故事分享,以及专业的心理学剖析。

表达爱的“正确方式”是什么?当爱变成习惯的“杀伤力”是怎样的?冲突中是否应该退让?这些恋爱中的常见问题都能在其中找到答案。

主题 恋爱
是否套装
出版社 湖南文艺出版社

9. 《挽回爱情33堂课》穆木[著]

9. 《挽回爱情33堂课》穆木[著]

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价格:¥28

对症下药——关于情感挽回、关系修复的重磅作品

性格不合、父母反对、七年之痒、异地恋情等,这些恋爱和婚姻过程中遇到的常见问题盖如何巧妙处理呢?想要解决解决矛盾,再次收获幸福,这里特别为大家推荐一本专门以情感挽回、关系修复为主题的作品。

本书从挽回感情的错误方法反向出发,循序渐进地分析感情矛盾的原因。因此特别适合想要挽回爱人、获得婚姻和爱情幸福的人士。

主题 恋爱、婚姻
是否套装
出版社 人民邮电出版社

8. 《如何让你爱的人爱上你》 (美)莉尔·朗兹[著]

8. 《如何让你爱的人爱上你》 莉尔·朗兹[著]

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价格:¥23.8

科学证实的恋爱技巧!

作为国际知名人际沟通专家、两性情感问题专家,莉尔·朗兹的这本书受到了众多读者的喜爱,并且得到樊登读书会特别推荐。如何在初次约会时就获得对方的好感?如何满足对方内心深处的渴望?如何利用两性的差异让对方爱上你?在这本书中,你将找到想要的答案。

正如书名所写,这本书最大的卖点之一便是——提供了85个经科学证实的技巧,帮助读者对浪漫爱情的本质进行深入细致的了解。全书语言幽默诙谐,不乏大量生动有趣的比喻和案例分析,告诉读者如何巧妙避免问题的出现。

主题 恋爱
是否套装
出版社 新世界出版社

7. 《爱的沟通 写给男士的科学恋爱指南》 (美)约翰·戈特曼[著]

7. 《爱的沟通 写给男士的科学恋爱指南》 [美]约翰·戈特曼[著]

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价格:¥45.4

亲密关系的构建,男士的角色一样很重要!

不难发现,市面大多数关于情感类的书都是面向女性而写。笔极女性大多以细腻、丰富的感情特质为其明显的性别特征。而来自美国华盛顿大学心理学教授——约翰·戈特曼则调查研究发现,男性在一段关系中的表现,是决定关系成功或失败的决定性因素。

这本书中,为男士了解自己的另一半提供方法与指导,并教会读者如何建立正确完整的婚恋观。对爱情抱有美好期望的单身男士、想拯救直男癌的恋爱女生、希望另一半更了解自己的宝妈,相信都能从中受益。受众范围十分的广泛。

主题 恋爱
是否套装
出版社 浙江人民出版社

6. 《乐嘉性格色彩:写给恋爱的你》乐嘉[著]

6. 《乐嘉性格色彩:写给恋爱的你》乐嘉[著]

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价格:¥24.9

切实可行的方法论,对号入座解决感情难题

乐嘉作为中国性格色彩创始人、情感专家、主持人,深受观众的喜爱。这本便是他的超级畅销作品——累计销售量突破800万册《写给恋爱的你》。也是乐嘉首次运用性格色彩理论系统,讲述恋爱问题的心理学著作。

本书将人的性格以色彩进行分类:红蓝黄绿四种不同性格的人,在婚恋观上的差异是什么?如何在恋爱时正确识人?如何追求、表白?如何拒绝分手?复合?等等。以身边触手可及的人物故事为例,几乎囊括了恋爱从开花到结果全过程中的所有问题,堪称对号入座恋爱一本通。

主题 恋爱
是否套装
出版社 天津人民出版社

5. 《恋爱心法》杨冰阳[著]

5. 《恋爱心法》杨冰阳[著]

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价格:¥32.8

不可错过的“幸福百科全书”

本书是百万畅销书作家、微博知名情感博主——杨冰阳的畅销著作。采用了多版块设置,距离篇、危机篇、出轨篇、矛盾篇、烦恼篇等,归纳和总结了所有感情问题中的“重点题”和“易错题”,不可错过的“幸福百科全书”式入门读物。

配有可读可听功能,在每篇文章后都有专门的作者语录,方便提炼重点和做笔记。更增设读者微问答和深度阅读板块,帮助你解决现实问题。

主题 恋爱
是否套装
出版社 湖南文艺出版社

4. 《幸福的婚姻 》(美)约翰·戈特曼[著]

https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z0d.6639537.1997196601.149.522f7484b5oz3e&id=567673192708

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价格:¥33.3

超实用的婚姻指南

这本书是“婚姻教皇”约翰·戈特曼的又一畅销全球的经典巨作,曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首,长踞亚马逊同类书榜单前列。在戈特曼的爱情实验室里,他完成了对近700对夫妻长达40年的婚姻关系研究,让他的作品有着坚实可靠的实例研究基础。

用大数据还原婚姻关系的真相,总结出使婚姻免于破裂的7个法则,主打创建高情商婚姻。如果你有婚前恐惧、婚姻危机等系列有关婚姻生活的微妙难题,这确实是一本不可错过的实用指南。

主题 婚姻
是否套装
出版社 浙江人民出版社

3. 职场和恋爱中的九型人格 (美)海伦·帕尔默[著]

3. 职场和恋爱中的九型人格 (美)海伦·帕尔默[著]

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价格:¥23.4

职业发展和爱情关系?可以“兼得”!

作者海伦帕尔默为九型人格世界专家——“九型人格与领导力”被斯坦福商学院列为工商管理硕士的进修课程,也是众多跨国公司广泛采用的人力资源培训项目。

全书聚焦于生活中重要的两个方面——工作和爱情。逐一分析九种人格类型在职场、恋爱中的心态和行为,帮你在职业发展、爱情关系中增加洞察他人的智慧。可以说,这本书不仅仅是感情稳定发展的良好催化剂,也是职业生涯上构建和谐人际关系的小助手。

主题 恋爱
是否套装
出版社 华夏出版社

2. 《图解恋爱心理学亲密关系与婚恋小百科》韩婧[著]

2. 《图解恋爱心理学亲密关系与婚恋小百科》韩婧[著]

 

 

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价格:¥35.4

满满文字干货+全彩手绘图解,快速吸收恋爱小tips

一般来说,初次接触心理学的读者可能会觉得生涩难懂,这本则是以文字、图画相结合的恋爱心理学书,让“高高在上”的心理学知识变得十分通俗易懂。整本书的图画采用了当下流行的日系手绘风格,十分可爱。颜色则主打粉色系,一翻开便有恋爱般粉嫩、甜蜜的体验感。

不过它可不仅仅是以图画来取胜,内容一样干货满满。全书以恋情发展为时间坐标,描写了恋爱人士在相处过程中可能遇到的各种场景及问题,从心理学的角度进行分析,并给出解决方案。

主题 恋爱
是否套装
出版社 人民邮电出版社

1.  《男人来自火星女人来自金星》系列丛书约翰.格雷 [著]何兰兰、周建华、白莲、刘增莉、谢珺容译

1.  《男人来自火星女人来自金星》约翰.格雷 [著]何兰兰、周建华、白莲、刘增莉、谢珺容译

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价格:¥76

和谐恋爱关系,美满婚姻关系的《圣经》

约翰·格雷作为全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,销量已经超过3000万册,被翻译成40多种语言。这里要给大家推荐的正是这套系列丛书。

丛书共4本,分成恋爱篇、性爱篇和生活篇。以男女来自不同的星球这一新鲜的比喻作为理论支撑点,深刻地揭示了男女间生理结构不同、大脑结构不同等,所以导致了不同表达方式、思维方式、行为爱好等。除了适合恋爱人士、已婚夫妻阅读的分册之外,国内市面上少有的性爱篇分册也十分具有可读性。

主题 恋爱、婚姻、性爱、生活
是否套装
出版社 中华工商联合出版社

总结

恋爱是一道主观题,没有完完全全的正确答案。一段和谐的恋爱婚姻关系答卷,是需要两个人都满意,才能算是合格。想要在感情的道路上既能坚持自我,又兼顾对方,着实不容易。希望这次的书单,能帮大家在恋爱婚姻中找到一些方向吧。

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