【对比评测】36款日本婴儿辅食测评（7~8月龄）

宝宝出生7个月后已进入「蠕嚼期」，这一时期，宝宝开始学会用舌头碾碎食物。自制辅食的话，就要考虑食谱和食材的软硬度等各种问题。而市售的辅食品牌也是琳琅满目，如和光堂、丘比、贝亲等，该怎样选择呢？这次就来看看，日本妈妈们都在为宝宝选哪些辅食叭！

因此，mybest在东京实地购入了日本亚马逊、日本乐天、日本Yahoo购入等网站上日本当地销量最高的36款适合7~8月龄的婴儿辅食，就选购问题对食品专家进行了采访，并重点针对以下3方面进行实地评测：

1.软硬度
2.方便性
3.口味

7~8个月进入蠕嚼期，一日两餐最适宜

断奶初期过后，7~8月龄的宝宝逐渐进入了辅食的适应期。这一时期的辅食可以由原先酸奶般的糊状物，逐渐换成能用舌头碾碎的柔软固体，比如嫩豆腐一般软硬的程度旧OK。这样的食物，能让宝宝开始练习用舌头咀嚼。

此外，喂食次数也应从1次/天增加到2次/天，让宝宝逐渐养成定时进食的习惯。同时慢慢增加食材种类，丰富宝宝的味觉和舌尖触觉。刚开始喂食时，一定要逐次少量地进行，而且时间最好选在上午。这样就算不小心出现意外，也方便及时就医。

如何选购适合7~8月龄的婴儿辅食

在正式进入评测内容之前，我们先来看看选购7~8月龄婴儿辅食时需要注意的3个要点。

①先看配料表，食材丰富者为宜

开始一日两餐进食的阶段，最理想的食谱是谷物、蔬菜、水果以及蛋白质食品的均衡搭配。因此，这一时期更推荐谷物+蛋白质、或配料丰富的辅食。通过不断更新食谱，也能激发宝宝对食物的兴趣。

其中，部分辅食会特别标注与其他辅食、自制食物的混合方法。也可参考这些内容，把市售辅食变一些花样，让宝宝逐渐习惯各种食物的味道和口感。

②再考虑用途，在家吃or出门吃？

市售的婴儿辅食大致可以分为两类：①加水冲调的干燥型、②开袋即食的湿润型。相应的准备步骤、包装都有所不同，建议根据需要来选。

在家吃：自备容器和热水，方便调配

如果主要在家食用，可选择加水冲调的干燥型，或自备容器的即食袋装辅食。干燥型辅食中，也包括速食面之类的食物，如果想二次加工，这类辅食也用起来更方便。

出门吃：选瓶装或一次性容器，省时省力

带娃出门时，更推荐无需烹调、开盖即食的瓶装辅食。比如带吸嘴的袋装辅食等等，即使出门在外，吃起来也很省事。很多厂商还会附赠勺子，简直不要太方便。

③查看过敏源、添加剂标识

辅食既然是给宝宝吃的，大多数宝爸宝妈都会十分谨慎。以下几个注意事项，选购时不要忘了检查哦！

查看过敏源标识

日常生活中过敏原的数量非常庞大，几乎所有食物都有可能引起过敏反应。而在日本，过敏人数最多、过敏症状最严重的的7种食物被称为「特定原材料」，是必须进行标注的。在此基础上又划分出21种食物作为「推荐性标识过敏原」。

• <强制性标识过敏原>
  虾、蟹、小麦、荞麦、蛋、乳、花生
• <推荐性标识过敏原>
  杏仁、鲍鱼、鱿鱼、鲑鱼籽、橙子、腰果、猕猴桃、牛肉、胡桃、芝麻、鲑鱼、鲭鱼、大豆、鸡肉、香蕉、猪肉、松茸、桃子、山药、苹果、明胶

如果宝宝是过敏体质，选购时请务必查看过敏源标识。而且一种食物需要特别注意，那就是蜂蜜——市售的7~8月龄辅食中，一般不会添加这种食物，但仍要注意，未满1岁的婴儿摄入蜂蜜、蜂蜜制品后有可能引发婴儿型肉毒中毒，千万不要喂食。

调味料添加少，更佳！

选购婴儿辅食时，口味清淡是基本原则。虽然并非禁止使用调味料，但保留食材本味的清淡食物是最理想的选择。这类辅食不仅耿容易入口，也方便搭配其他辅食。

除了查看配料表、含盐量之外，给宝宝喂食前也可以先尝下味道，避免过于强烈的咸味、甜味、酸味等。

36款日本婴儿辅食（7~8月龄）试用报告

本次评测，mybest购入了日本亚马逊、日本乐天、日本Yahoo等日本本土地区销量最高的36款7~8月龄的婴儿辅食，它们分别是：

<本次评测商品>

1. Green Mind 有机JAS认证无添加婴儿辅食粥
2. 松屋/matsuya 咖喱蔬菜粥 含5种蔬菜
3. 松屋/matsuya 蔬菜蘑菇粥 含4种蔬菜
4. 松屋/matsuya 海藻蔬菜粥 含3种藻类和4种蔬菜
5. 和光堂/Wakodo 原味乌冬碎面 7个月起
6. 和光堂/Wakodo 小沙丁鱼鳕鱼软糯杂烩粥
7. 和光堂/Wakodo 鲷鱼蔬菜杂烩粥
8. 和光堂/Wakodo 鸡肉蔬菜烩饭
9. 和光堂/Wakodo 鸡肉豆腐乌冬面
10. 和光堂/Wakodo 营养市场 沙丁鱼杂烩粥
11. 和光堂/Wakodo 小沙丁鱼裙带菜乌冬面
12. 和光堂/Wakodo 蔬菜鸡肝泥（固体）
13. 和光堂/Wakodo 高铁鸡肝蔬菜泥
14. 和光堂/Wakodo 营养市场 鸡肉＋鱼肉午餐便当
15. 和光堂/Wakodo 营养市场 彩色蔬菜午餐便当
16. 和光堂/Wakodo 鸡肉蔬菜奶油沙司
17. 丘比/KEWPIE 白肉鱼什锦蔬菜杂烩粥
18. 丘比/KEWPIE 鱼肉套餐
19. 丘比/KEWPIE 鸡肉＋绿黄色蔬菜泥
20. 丘比/KEWPIE 胡萝卜土豆泥
21. 丘比/KEWPIE 蜜桃苹果果冻泥
22. 丘比/KEWPIE 鸡肉番茄烩饭
23. 丘比/KEWPIE 鸡胸肉洋风套餐
24. 丘比/KEWPIE 白肉鱼胡萝卜洋葱泥
25. 贝亲/Pigeon 婴幼儿鲑鱼蔬菜奶油沙司
26. 贝亲/Pigeon 婴幼儿鲷鱼蔬菜拌饭料
27. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 菠菜粥 7个月起
28. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 有机蔬菜米粥 味增风味 7个月起
29. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 南瓜粥 7个月起
30. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 小松菜胡萝卜粥 7个月起
31. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 绿黄色蔬菜粥 7个月起
32. 米粉屋/komekoya 断奶食品 白肉鱼米糊
33. 米粉屋/komekoya 断奶食品 鸡胸肉米糊
34. 雪印/Beanstalk 豆腐鸡肉蔬菜拌饭料
35. 雪印/Beanstalk 沙丁鱼蔬菜粥
36. 雪印/Beanstalk 金枪鱼炖高野豆腐泥

<评测商品统计>

• 干燥型辅食：9种
• 即食袋装辅食： 18种
• 瓶装辅食：9种

本次评测，我们将重点关注以下几点：

评测①：软硬度
评测②：方便性
评测③：口味

评测①：软硬度

选婴儿辅食时，「软硬度」是一个重要标准。为了更加精准地把握辅食硬度，本轮我们会将每款辅食与嫩豆腐进行比较——我们会用塑料小勺把嫩豆腐碾碎，辅食中与与嫩豆腐的细腻程度越接近，则得分越高。

【划重点】杂烩粥普遍偏粘稠，稍作调整更好吞咽

本轮评测发现，杂烩粥口感往往比较粘稠——舀起一勺后，即使将勺子倒转过来，粥都不会滴落。

尤其是加入了蔬菜、肉、鱼等多种食材的辅食粥，宝宝用舌头碾碎食材，往往需要花费不少时间。所以喂食时可以适当加点水，调整一下粘稠度。

评测②：方便性

挑选辅食时，妈妈的操作方便性也十分重要。本轮评测中，我们将重点关注以下5点，对每款辅食的方便性进行评价：

1. 是否内附餐具？
2. 是否需要加热？
3. 是否方便调配其他食物？
4. 是否便携？
5. 有无其他人性化设计？

【划重点】瓶装or杯装最方便！随时随地开盖即食

本轮评测中，瓶装、塑料杯装辅食展现出了压倒性优势。由于无需自备容器，只要有勺子就能随时随地开盖即食，十分方便。

其中，和光堂的「营养市场」系列口碑尤其良好——因为随包装附赠一次性勺子，进一步增强了便携性。

而与此同时，干燥型辅食虽需自备容器和热水，但重量较轻、体积也更小。如果宝爸宝妈们有携带热水的习惯，这类辅食也可以考虑。

评测③：口味

本轮评测中，我们将请到5为评测员，实际试吃了所有36款婴儿辅食，重点对以下3方面进行评价：

1. 在不进行二次调味的情况下，是否足够好吃？
2. 是否有加工食品的味道？
3. 能否放心让婴儿食用？

【划重点】味道鲜美者取胜，原汁原味更受欢迎！

本轮评测中的高分款，大多是奶油沙司、柴鱼汤、清炖鸡汤等这类风味浓郁的辅食。此外，能保留食材原汁原味的辅食也得分不错。

但另一方面，由于辅食会控制调味料用量，所以有些食材的独特气味、生涩感难以掩盖，目测很多宝宝会吃不习惯。

【最终评测结果】日本7~8月龄婴儿辅食推荐排行榜BEST36

接下来，就让我们一起看看，本次评测中的7~8月龄婴儿辅食，分别表现如何叭！

36. 雪印/Beanstalk 金枪鱼炖高野豆腐泥

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价格：¥14

口感「特立独行」，方便性和口味影响评分

选用金枪鱼肉、高野豆腐（冻豆腐），加入海带鲜汤炖煮而成。包装为即食袋装，体积较小且能开袋即食——不过话说回来，袋装毕竟不太方便小勺取用，还是挤到碗里比较方便。

口感比较细腻，但用来锻炼宝宝咀嚼感可能不够。另外，吞咽时金枪鱼的纤维容易残留在口中，这一点可能稍稍引起不适。

口味方面的表现则不太理想，金枪鱼的腥味、包装袋特有的金属味比较浓烈。而且调味方面，完成度很高了，很难再搭配其他食材二次加工，宝宝容易吃腻。

35. 米粉屋/komekoya 断奶食品 鸡胸肉米糊

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价格：¥22

方便性勉强合格，但口感不太符合月龄

由煮熟的鸡胸肉与米粉混合制成，整体呈糊状，即食袋装的设计比较便携，但喂食时还是建议自备容器。

口味方面，鸡胸肉味不太明显，反而有一种类似于金枪鱼罐头的浓烈味道，实在谈不上好吃。但由于口味比较清淡，所以跟其他食物混合后可能会有改善。

口感方面过于细腻，尝起来更类似于米糊，不适合宝宝的咀嚼练习。如果想锻炼宝宝的咀嚼能力，建议配合其他食材一起食用。

34. 米粉屋/komekoya 断奶食品 白肉鱼米糊

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价格：¥41.7

味道清淡易搭配，口感过细是缺憾

米粉屋的这款白肉鱼米糊，是一种叫做「狗母鱼」的鱼肉搭配米粉制成的糊状浓汤，包装同样采用即食袋装。口味方面，可以感受到比较明显的鱼腥味。总体上口味清淡稀薄，很适合搭配其他食材。

作为米糊，它的口感太过细腻稀薄，无法达到锻炼咀嚼感的目的。如果要丰富口感的话，可以与豆腐或面条一类的食物一起食用。

33. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 菠菜粥 7个月起

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价格：¥23.8

细腻程度适中，强烈的土腥味备受诟病

味千汐路的这款菠菜粥中加入了有机菠菜，质地粘稠。采用瓶装的方式，只要有勺子就可以随时随地进食，方便性受到广泛好评。

而在口感方面，虽稍微有些粘稠，但对于蠕嚼期的7~8月龄宝宝正合适，也基本不用担心卡住喉咙——但保险起见，还是建议逐次少量喂食。

一说到口味，这款菠菜粥可以说是急转直下——菠菜的土腥味太过强烈，即使是成年人也难以下咽。但正因它保留了菠菜的本味，所以富含铁元素，如果宝宝不排斥这种味道的话，选它也未尝不可。

32. 丘比/KEWPIE 鱼肉套餐

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价格：¥13.5

分量十足，风味有待改进

丘比的这款属于套餐——鱼肉粥+蔬菜咖喱。分量十足，而且采用即食包装，方便性值得好评。

但是，它的鱼肉粥质地略显厚重，令人不禁担心可能会卡住宝宝喉咙。而且一同熬煮的食材也都比较大块，更适合已经习惯咀嚼的宝宝。

除此之外，它的洋葱味很浓，也许有些宝宝会不习惯。而且关键是——鱼肉粥中最重要的「鱼肉味」几乎尝不出来，反而有一种混合着酱油、糖的难以形容的味道……

31. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 小松菜胡萝卜粥 7个月起

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价格：¥25.9

口感符合月龄需求，蔬菜味道功过参半

味千汐路的这款辅食粥，采用了有机栽培的小松菜、胡萝卜制成。瓶装包装方便喂食，即使没吃完，也可将剩余的部分带回家，放进包里也不用担心撒。

口感略显粘稠，宝宝可以用舌头将食材碾碎，食用起来没有大问题。但口味方面，小松菜的青草气味、胡萝卜味非常浓烈，甚至有一丝苦味。虽富含蔬菜营养，但这个味道，恐怕很多宝宝都不能爱吃……

30. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 绿黄色蔬菜粥 7个月起

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价格：¥25.9

口感差强人意，食用方便但不算好吃

这款是蔬菜粥，采用有机栽培的蔬菜、大米熬制而成。采用瓶装设计，只要有勺子就能喂食。浓度虽偏粘稠，但口感适中，宝宝基本可以用舌头碾碎食材。如果不放心的话，喂食时可以观察下宝宝吞咽是否有困难。

口味整体偏清淡，可品尝到比较明显的南瓜甜味，但仍能感受到掩盖不住的青草气味和苦涩感，实在说不上好吃。

29. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 南瓜粥 7个月起

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价格：¥49.6

软硬度及格，但口味亟待改善

有机南瓜和大米熬制而成的南瓜粥，整体呈现糊状。瓶装设计方便，也不需要自备容器。口感略显粘稠，直接吞咽可能有些困难，但用舌头碾碎食材后应该能够顺利吞咽，正适合这个月龄段的宝宝来锻炼咀嚼能力。

但这款辅食最大的问题是——口味，南瓜的青草涩味久久挥之不去，虽能尝到香甜的味道，但其中还混杂着一丝酸味，目测接受度不高。

28. 丘比/KEWPIE 鸡胸肉洋风套餐

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价格：¥18.4

分量「豪迈」，但口味差点意思

这款同样是套餐，是鱼肉粥+蔬菜鸡胸炖菜。分量很大，而只要有勺子就能开盖即食，方便性值得肯定。粥的口感偏厚重，口感不够细腻。不过蔬菜用料丰富，存在感也比较强，很适合锻炼宝宝咀嚼能力。

鸡胸肉鲜香浓郁，但洋葱气味也比较强烈，并且吃起来有很明显的甜味。对未满一岁的宝宝来说，难免有些太重口了。

27. 味千汐路/Ofukuro 有机婴儿食品 有机蔬菜米粥 味增风味 7个月起

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价格：¥26.7

一瓶包含9种蔬菜，营养丰富但口味不佳

味千汐路一向对用料十分讲究。这款蔬菜粥使用健康的有机蔬菜制成，呈粘稠的米糊状，瓶装设计也很方便。

食材柔软，足以用舌头碾碎。但口感比较粘稠，保险起见，可以观察一下自家宝宝吞咽是否有困难，再决定是否继续喂食。

口味方面，几乎尝不到咸味，口味清淡，而且添加了9种蔬菜，用料丰富。但它有股强烈的泥土和青草味，实在算不上好吃……

26. 丘比/KEWPIE 鸡肉＋绿黄色蔬菜泥

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价格：¥13.5

口感粘，口味重 的「极端」型选手

主要是鸡胸肉和蔬菜，用汤汁炖煮并碾碎成泥制成。瓶装设计非常方便，适合外出带娃时喂食。

口味达到合格分，但南瓜的香甜味中夹杂着一丝咸味，整体味道很难形容。而且调味还是偏重口，且口感稍显粘稠，宝宝吞咽可能存在一定困难。

25. 和光堂/Wakodo 营养市场 鸡肉＋鱼肉午餐便当

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价格：¥23

口感Q弹顺滑，但包装的塑料味太「煞风景」

和光堂的这款「午餐便当」，包含鸡肉粥+蔬菜炖鱼。一份足以满足一餐需要，而且分量很大，随包装附赠一次性勺子，喂起来很方便。

口感方面，米粒口感Q弹，宝宝吞咽应该比较容易。且蔬菜的软硬适中，可以用舌头碾碎。不过鸡肉稍硬，喂食时要注意观察下宝宝的进食状态。

口味是它的主要扣分项——食材本身没有硬伤，但包装的塑料散发出一种酸味，有点煞风景。

24. 和光堂/Wakodo 小沙丁鱼鳕鱼软糯杂烩粥

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价格：¥25

味道中等偏上，但整体缺乏亮点

这款杂烩粥选用了柴鱼片、海带煮出的鲜汤，加入小沙丁鱼、鳕鱼和3种蔬菜。小袋设计方便携带，但出门吃的话还是准备一个容器比较好。

各种食材的存在感都很强，沙丁鱼肉也保持完整的形状。口感软糯，但略显粘稠，建议观察下宝宝食用时是否有困难。调味完成度很高，所以不太适合二次加工，或混合其他食物。还有一点——包装袋特有的酸味比较刺鼻，对味道敏感的话请绕道……

23. 和光堂/Wakodo 鲷鱼蔬菜杂烩粥

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价格：¥19

味道清淡鲜美，但口感稍嫌厚重

和光堂的这款辅食粥选用鲷鱼、蔬菜作为原料，加入柴鱼片、海带煮出的鲜汤熬制而成。吃起来鲷鱼的鲜味浓郁，不过口感稍微有点厚重。如果想锻炼宝宝咀嚼能力，可逐次少量喂食。

但需要注意，它的袋装设计不太方便外出食用，需自备容器。而且口味方面，不适合搭配其他食物，更适合单品喂食。

22. 和光堂/Wakodo 蔬菜鸡肝泥（固体）

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价格：¥6.5

口感广受好评，洋葱味强烈不宜单独吃

和光堂的这款辅食选用鸡肝和蔬菜，压碎成泥后，使用冻干技术制作成块状固体。3块一包，方便随时取用。

口感类似嫩豆腐，比较柔软。而且入口软糯，并没有干巴巴的感觉。食用时需要自备容器和热水，好在独立包装轻巧便携，也可避免浪费。

但有一点需要注意，它的洋葱味比较重，而且几乎没有调味，口味平平。总体来看，不太适合单独吃，更适合搭配其他辅食。

21. 雪印/Beanstalk 豆腐鸡肉蔬菜拌饭料

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价格：¥14

口感优秀却「不肯融入他人」的高冷选手

雪印的这款是豆腐、鸡肉和蔬菜制成，很好地保留了食材的香味。即食袋装无需烹调，开袋即食。而且食材丰富，而且大小、柔软度都很适中，整体呈糊状，宝宝吸食和吞咽应该没什么问题，也适合用来锻炼咀嚼感。

但它的调味的完成度很高，不太适合二次加工。而且包装袋的金属味道比较刺鼻，用时需自备容器，更适合在家喂食。

20. 和光堂/Wakodo 营养市场 彩色蔬菜午餐便当

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价格：¥16.9

口感尚可，但奇特的酸味实力「劝退」

鸡肉粥搭配蔬菜汁，因为本身已经是「套餐」，所以不太适合搭配其他食物。随包装附赠塑料小勺，方便随时喂食。

米粒口感Q弹，对于刚学会用舌头碾碎食物的宝宝来说，确实是很好的练习。但蔬菜汁比较稀，口感上有所欠缺。

口味方面有待提升——米粥的鲜美味几乎尝不出来，蔬菜汁也带有包装袋的奇怪酸味。而且洋葱、胡萝卜味比较重，如果宝宝不喜欢这两种蔬菜，有可能会拒吃。

19. 松屋/matsuya 海藻蔬菜粥 含3种藻类和4种蔬菜

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价格：¥55

食材用料丰富，口感粗糙影响体验

这款添加了3种藻类和4种蔬菜，用料非常给力！营养含量也得到了好评，而且完全没有藻类的腥味，蔬菜也都切成了小块，很容易入口。开口处更带有密封条，还贴心地标注了不同月龄的食用量。

食材比较柔软，但拒绝口感偏粗糙。吞咽起来应该没有大问题，但还是建议逐次、少量喂食。

18. 松屋/matsuya 蔬菜蘑菇粥 含4种蔬菜

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价格：¥55

全科都表现平平，不偏科但缺乏亮点

松屋的这款是粉末型辅食粥，使用蘑菇和蔬菜作为原料，食用时需要用热水冲调。虽看起来比较麻烦，但由于开口处附带了密封条，而且详细标注了不同月龄的食用量，所以方便性达到了合格水平。

闻起来香味不错，蘑菇青菜的那股特别的味道也都不太明显，宝宝容易接受。口感在接受范围内，但稍微有些颗粒感，吃起来比较粗糙。

17. 丘比/KEWPIE 胡萝卜土豆泥

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价格：¥16

口味与方便性兼得，但食材偏硬引人担忧

这款胡萝卜土豆泥的主要食材是蔬菜和大米，并加入柴鱼片煮出的鲜汤一同熬制而成。食材丰富，味道也很鲜美，因此更推荐单独喂食，不太适合搭配其他食物。采用瓶装设计，可以随时随地喂食。

口味值得表扬，牛蒡清香，汤汁鲜美，即使不加调味也很好吃，也很好地掩盖了蔬菜的青草气味。只不过，糊状的米粥中混杂着一些比较坚硬的米粒，蔬菜也稍微有些硬，如果担心宝宝无法咀嚼的话，家长们可以先自己试吃一下。

16. 松屋/matsuya 咖喱蔬菜粥 含5种蔬菜

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价格：¥55

食材丰富多样，但口感有待改善

这款虽名字叫咖喱蔬菜粥，但咖喱的味道几乎尝不出来——不过这反而改善了整体的口味，没了咖喱的腥味，宝宝更容易入口。

包含鱼肉、蔬菜等各种食材，丰富的营养值得点赞。但口感稍显粗糙，冲调时可适当少加一点水，调得粘稠一些，也许可以改善口感。开口处附带了密封条，包装上也细心地标注了不同月龄的食用量，总体来说还是比较方便的。

15. 丘比/KEWPIE 白肉鱼什锦蔬菜杂烩粥

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价格：¥14

口感实属上乘，但包装塑料味太「抢镜」

选用咖喱、蔬菜、日式柴鱼片汤一起炖煮而成的杂烩粥。口感非常顺滑，方便宝宝吞咽。鱼肉的鲜美味道很浓郁，再加上少许盐调味，非常好吃。只有一点很可惜——粥中还夹杂着一丝包装袋的奇怪酸味，稍稍破坏了味道平衡。

袋装设计体积小，方便携带，但食用时需要准备一个容器。而且这款杂烩粥作为一道简单的料理，调味完成度已经很高，不太适合再与其他食物搭配。

14. Green Mind 有机JAS认证无添加婴儿辅食粥

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价格：¥31

味道鲜美且「百搭」，口感偏硬拉低排名

Green Mind的产品特点就是不使用任何添加剂。这款辅食粥严选有机栽培大米，加入柴鱼片和海带煮出的鲜汤熬制而成。很好地保留了大米的甜香，味道也适合搭配其他食物。采用即食袋装，需自备容器，

但另一方面，偏硬的口感也比较减分——虽看上去没有完整的米粒，但整体偏粘稠。喂食时建议少量多次。

13. 和光堂/Wakodo 原味乌冬碎面 7个月起

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价格：¥28

软硬度满分，注意需加热食用

这款乌冬面是干面，需要用锅、微波炉来烹煮。但好处是方便调整软硬度，而面条已经提前切成小块，给宝宝喂食时也能省去很多麻烦。

乌冬面带有少许的咸味，但仍需搭配其他食材、二次调味后再喂食。所以比较适合放在家里，有时间的时候做给宝宝。

12. 丘比/KEWPIE 鸡肉番茄烩饭

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价格：¥29.8

整体无缺点，但对搭配比较「挑剔」

选用鸡胸肉和蔬菜（主要是番茄）熬煮制成，烩饭中的蔬菜粒吃起来稍稍偏硬，但宝宝用舌头应该可以碾碎。整体的口感比较细腻，吞咽也没有什么大问题。

与大多数辅食相似，口味很清淡，番茄的酸味和青草味也得到了很好地中和。但试吃过程中，部分评测员表示鸡肉的鲜味有待提升，而且食用时需自备容器，比较减分。

11. 和光堂/Wakodo 小沙丁鱼裙带菜乌冬面

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价格：¥15

口感软硬适中，鱼腥味或引起不适

加入了小沙丁鱼、蔬菜作为配料，并用柴鱼片海带汤加酱油烹调。食材基本都处理得非常柔软，面条Q弹，软硬适中，其他食材也都切成了小块。

但话说回来，这款乌冬面虽然闻起来非常鲜美，但食用时，沙丁鱼的腥味会迅速蔓延至整个口腔。如果宝宝不喜欢吃沙丁鱼，可能比较难以接受这个味道。而且不太适合搭配其他辅食，食用时需要自备容器，便携性略减分。

10. 和光堂/Wakodo 营养市场 沙丁鱼杂烩粥

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价格：¥23

附赠小勺方便使用，但口感稍显粘稠

采用小沙丁鱼和蔬菜作为原料。口味清淡，也很适合搭配其他辅食。只不过口感稍显粘稠，而且保留了整条沙丁鱼的形状，难免担心会卡住宝宝喉咙。

采用塑料杯设计，附赠塑料小勺，便携性值得肯定。而且沙丁鱼的鲜味虽然浓郁，但只要不是特别讨厌沙丁鱼的味道，应该都很容易入口。

9. 和光堂/Wakodo 鸡肉豆腐乌冬面

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价格：¥63

口感略显单薄，但味道鲜美动人

这款和光堂的乌冬面为袋装，虽方便性处于劣势，但鲜美的味道充分地弥补了这一缺点——选用鸡肉、胡萝卜、白萝卜、豆角作为原料，加入蔬菜豆腐汤炖煮而成。不仅含有各式蔬菜，主食的碳水化合物也很丰富。

口感细腻柔软，用于咀嚼练习可能不太够，但还在可接受范围内。而且柴鱼片和鸡肉的鲜香充分浸润在粥中，成年人吃也会觉得好吃。也没有包装袋的塑料味，吃起来比较放心。

8. 和光堂/Wakodo 鸡肉蔬菜烩饭

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价格：¥15

不好搭配的「一枝独秀」，但口感位居一流

这款烩饭的口感接近满分！选用鸡胸肉和胡萝卜等蔬菜一同制成。口感上与嫩豆腐相似，软硬适中。味道也属一流，鸡肉的鲜嫩、蔬菜清香都很浓郁。

袋装设计便于携带，但还是要自备容器。而且味道比较浓厚，不太适合二次加工。

7. 雪印/Beanstalk 沙丁鱼蔬菜粥

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价格：¥14

口感、味道都很优秀，可惜有金属味残留

雪印的这款辅食是由小沙丁鱼、菠菜等蔬菜一起熬成的粥。口感有弹性，食材软硬也适中，刚好可以用舌头碾碎。口味偏淡，宝妈们可以再加入其他食材，二次调味。

沙丁鱼的鲜味非常浓郁，蔬菜也没有明显的青草味，口味非常不错。唯一的缺点，就是残留了包装袋的金属味，影响了综合评分。

6. 丘比/KEWPIE 白肉鱼胡萝卜洋葱泥

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价格：¥16

口感绵密顺滑，「重口味」冲击力较强

丘比的这款，使用了牛奶来炖煮鳕鱼肉和蔬菜。口感如奶油般顺滑，食材软硬适中。试吃时可以感受到浓厚的奶油风味，尽管几乎没有添加食盐，但口味还是偏重，需要注意。

另一方面，由于食材丰富，口味又偏重，不太适合二次加工。

5. 和光堂/Wakodo 高铁鸡肝蔬菜泥

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价格：¥29.8

口感松软易吞咽，鸡肝鲜香无异味

新鲜鸡肝处理比较麻烦，这款就非常适合解放妈妈双手。既能轻松摄取鸡肝营养，又不必自己动手。主要原料为鸡肝、胡萝卜、洋葱等。口感比嫩豆腐稍软一些，类似土豆泥，吃起来绵密松软。

食用前需要自备容器，但方便搭配其他食材，所以可用范围还是很广的。而且蔬菜风味浓郁，甚至类似小零食的香味，目测宝宝会喜欢。

4. 丘比/KEWPIE 蜜桃苹果果冻泥

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价格：¥13.5

口感酷似果冻，食用也需适量

这款属于水果辅食，将桃子和苹果处理成了类似果冻的状态。口感比嫩豆腐软一些，但如果把它看作一道甜点的话，软硬还是比较合适的，即食的瓶装设计也比较方便。

罐头包装的金属味有一丢丢残留，但水果的自然甜香还是占主导地位的，口味也值得表扬。不过即使是天然的甜味，对宝宝来说还是有些有些偏甜了，建议注意控制摄入量。

3. 和光堂/Wakodo 鸡肉蔬菜奶油沙司

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价格：¥35

用料丰富多样，口感细腻而有嚼劲

和光堂的这款辅食是粉末型，在蔬菜奶油沙司中加入了脱水鸡肉、脱水蔬菜。口感比嫩豆腐要软一些，但由于食材丰富，所以比较有嚼劲。比鸡肉味，奶油味也更加浓厚。虽然食盐用量不多，但调味不错，大人也能觉得好吃。

除此之外，这款辅食的用途很广泛——作为汤汁，自制辅食的调味品都OK，小袋装也能有效地避免浪费哦！

2. 贝亲/Pigeon 婴幼儿鲷鱼蔬菜拌饭料

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价格：¥29

「辅助型」选手用途广泛，鲷鱼味道鲜美可口

这款采用热水冲调设计，小袋装一次一包，取用非常方便。为了方便调配，这款拌饭料偏重口。但冲泡时如果多加些热水，也可以作为汤来食用。评测中，加水后粉末溶解得比较充分，口感没有大问题。

口味方面，它的鲷鱼味很浓郁，口味方面也拿下了高分。而且用途广泛，搭配白粥、豆腐等一起食用也不错。

1. 贝亲/Pigeon 婴幼儿鲑鱼蔬菜奶油沙司

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价格：¥29

灵活发挥的「万金油」，大人都欲罢不能

贝亲的这款奶油沙司是粉末型辅食，尤其适合随身携带保温杯的妈妈。为了方便搭配，辅食本身的味道较重，但多加些热水将味道调淡后，也可以作为一道汤来喝。鲑鱼和蔬菜的鲜香非常浓郁，甚至成年人也会对这个味道欲罢不能。

作为一款奶油沙司辅食，它不太适合用来锻炼咀嚼能力，但非常推荐用作自制辅食的辅助调味品，目测用途应该非常广泛哦♪

总结

好啦！这次针对7~8月龄的婴儿辅食的评测就到这里了，希望能给各位新手家长们提供一些新的思路。面对琳琅满目的辅食产品，除了口味之外，其实还有很多重要指标，新手宝爸宝马千万不要忽略。下次入手辅食时候，不妨参考一下这篇文章吧♪

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