十大自然唤醒灯推荐排行榜【2020年最新版】

十大自然唤醒灯推荐排行榜【2018年最新版】

很响的音乐和闹铃声也无法喊醒您?不如尝试一下用光唤醒早晨的自然唤醒灯。因为它能够发出和照进屋内的太阳光相同程度的亮光,所以不但能让身体觉醒、清爽起身,还具有重设体内生物钟的效果。不过目前美的(Midea)、享睡(Sleepace)、飞利浦(Philips)等品牌推出了各种唤醒灯商品,如何选择,是一件难事。

所以本次我们会首先对唤醒灯的选购要点做一个解说,然后比较各种商品的价格、性能等要素,最终严选出10件与大家分享。能让大家心情愉悦地从被窝里爬起来的最强唤醒灯,到底是哪一个呢?

目录

自然唤醒灯的效果

自然唤醒灯的效果

人之所以会有睡意,和褪黑素这种荷尔蒙密不可分。人体分泌褪黑素,人就会想睡觉。当明亮的光线进入视野时,褪黑素的分泌会减少,困意会下降,而人也会逐渐醒来。从人体的系统构造而言,这种利用光照的唤醒灯也是非常科学有效的。

此外,沐浴在光照之中也能调整人体生物钟,具有预防、改善季节性情绪失调的功效。可以说自然唤醒灯是一种保健商品,不但能让人清爽地起床,对精神、身体健康的功效也值得期待。

如何选购自然唤醒灯

在进入排行榜之前,首先让我们一起来看一下唤醒灯的选购要点吧。除了亮度、尺寸等基本要素以外,我们还会解说其它推荐的具体功能,希望能给大家起到参考作用哦。

选择灯光足够强的唤醒灯

选择灯光足够强的唤醒灯

选择唤醒灯最重要的一点便是光照的强度(照度)。勒克斯(lux)是用来表示照度的单位,想要能够清爽利落地醒来,推荐选择2500lux以上的商品。一般百货商场的灯光为800~1500lux,而清晨阳光则为10000lux。光照强度不够,很有可能起不来床。所以购买时一定要看清,选择那些光照够亮的商品。不过除了一些进口商品以外,大部分的唤醒灯包装上都没有具体照度的标识,最好在购买前看一看买家提供的点亮时的照片或者具体咨询店家。

选择光照范围广的唤醒灯

选择光照范围广的唤醒灯

即便光照强度够大,但如果光照范围不够,也很难保证光照能把人唤醒。所以在选购唤醒灯时,我们还是推荐那些照明范围大,能够从灯摆放的位置充分照到眼前的商品。需要注意的是,一般来说扁平状唤醒灯的光照范围较窄,故而需要摆放在靠近身体的位置。

配合摆放场所选择尺寸

配合摆放场所选择尺寸

另外需要特别注意的是,最好配合摆放场所购买相应尺寸的唤醒灯,别让唤醒灯成为障碍物。照明范围大的商品,一般占地也比较大,摆放起来可能不是特别方便。如果您想把唤醒灯轻巧地设置在枕旁,那可以选择平板型等设计小巧的商品哦。

此外,市面上还有一些能够随身携带的商品。想在旅途中或出差时使用的朋友,这种体型小巧、方便携带的商品是不错的选择。

选择环保的LED灯

选择环保的LED灯

想要长期使用自然唤醒灯的话,我们推荐内置LED灯的商品。虽然带LED灯的一般都贵一点,但与白炽灯相比,LED灯消耗的电力少且寿命更长,从长远角度来看,LED灯的商品更加划算。有些LED商品还能调节光照强度和改变光照的颜色。多功能加上多节能,如果您要购买唤醒灯,LED灯将是不可错过的选择之一。

也要注意便利的附加功能

在这一部分,我们会介绍自然唤醒灯的一些附加功能。当然,一台唤醒灯并没有必要具备以下全部功能,但如果有您感兴趣的功能,不妨了解一下噢。

根据需求调节亮度

根据需求调节亮度

不同偏好和身体状态,适合的光照强度也不一样,有调节光照强度功能的唤醒灯就会很方便。用它调节出最适合您起床的亮度,帮助您随时顺利起床。

此外,市面上还有一类商品,它们能配合预设时间逐渐变亮,如果想营造出更接近自然光效果的话,可以看看这种唤醒灯。如果您同时想把唤醒灯用作室内装饰灯,可以挑选能够自由变换灯光颜色的商品。

可自由调节角度,摆位更轻松

可自由调节角度,摆位更轻松

为了让灯光充分照射到眼部,唤醒灯摆放的位置也很有讲究。如果可以自由调节角度,摆放时就更轻松了。即便睡觉姿势变了,也无需移动整个唤醒灯,只需细微的调整就可以实现照射。特别是那些无法调节光线强弱的唤醒灯,如果可以自由调节角度,也能一定程度上改善光线亮度。

自带闹铃,光照+声音双重唤醒

自带闹铃,光照+声音双重唤醒

只靠光照还是没有信心准点起床?这时您可以选购自带闹铃功能的唤醒灯。通过光照和声音的双重作用,就算是早起困难户也一定能够利落地起床。有些商品还能够与智能手机App连接,驱动更功能强劲的闹铃。感兴趣的朋友,不妨去了解一下哦。

十大自然唤醒灯推荐排行榜

那么接下来,就让我们来看看我们为大家严格挑选的10款推荐自然唤醒灯吧。希望大家能够找到最适合自己的唤醒灯,让每天清晨的起床都变得顺心舒畅!

10. NiD 唤醒灯自然声收音机时计

10. NiD 唤醒灯自然声收音机时计

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价格:¥344.5

小巧时尚,超强复合功能!

首先为您介绍的是这款来自香港品牌的唤醒灯,简而言之,其最大的特征就是功能多。一台唤醒灯能够具备的功能它似乎都拥有了。白色光用来唤醒,彩色光用来舒缓日常生活中的压力,更有4种大自然的声音一起生效,闹钟的贪睡模式自然也不在话下。此外,使用产品自备的数据线连接上手机等外部设备,还能够播放音乐。更值得一提的是这款唤醒灯还有收音机功能。

灯体最宽部分不足15cm的小巧体型,无论您放在枕边床头还是桌上,都不会碍事。不过因为功能比较多,刚买来时机器调试需要费一些心思,如果作为礼物送给长辈的话最好也帮忙设置好。

9. 松下/Panasonic LED吸顶灯

9. 松下/Panasonic LED吸顶灯

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价格:¥1,628

吸顶灯的自然唤醒模式,大面积照射全面唤醒身体

如果您想要自然唤醒灯又不想另外买,那么松下的这一款自带唤醒灯功能的卧室吸顶灯将是不错的选择。作为卧室吸顶唤醒灯,它的功能并不复杂,就寝模式和唤醒模式都能通过遥控器来设定。当然,通过遥控器还能设定光照亮度和时间等。不过相比于其它单纯的唤醒灯来看,它最大的特点当然在于它照射面积,最大可至25平方米,全面唤醒身体。

打开唤醒模式之后,灯便会在15分钟到30分钟之内逐渐变亮,到达设定唤醒时间后,还会发出闹铃声。完全模仿大自然的环境,让您轻松起床。而由于配置的是LED灯管,所以作为家中长期使用的卧室灯来说,也是比较划算的。

8. 享睡/Sleepace Nox儿童安抚陪伴灯

8. 享睡/Sleepace Nox儿童安抚陪伴灯

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价格:¥559

哄娃减压,不只是唤醒灯!

这款唤醒灯可以说是Sleepace专为儿童和女性朋友设计的了。晚上它能通过红橙灯光和舒缓的音乐双重助眠,而到了清晨它又能通过模拟自然灯光亮起,再伴随着虫鸣鸟叫等声音温柔唤醒。还能通过App进行各种操作,智能关灯也不在话下。灯内预设的育儿宝典能够为宝宝在睡前播放故事,顺利地让他们入睡,减少爸爸妈妈的压力。而通过手势改变灯光和音乐,也能激发宝宝的探索欲,促进亲子交流。

除此之外,这款灯也非常适合压力大的女性朋友,因为它除了有内置的助眠电台可供收听,还配有大量的减压课程,更能通过App详细记录睡眠状况,针对每个用户提出改善睡眠的建议。当然,它也拥有音箱功效,Wi-Fi和蓝牙二者选一便能轻松播放外部音乐。

7. MUID 早起鸡唤醒灯

7. MUID 早起鸡唤醒灯

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价格:¥169

打鸣发光,一只有趣的早起鸡灯!

在市面上众多自然唤醒灯中,这款灯的独特造型想必能一下子抓住许多人的眼球。从功能上来说,闹铃、发光唤醒、贪睡模式,那可是一样都不少。同时还能作为小夜灯来使用,而充电2小时最长使用18小时的续航能力,也方便了随处移动,甚至带出家门。

在操作方面,除了小鸡的鸡冠之外,剩余的按钮都集中在小鸡底部的操作盘,但总体而言简单易用。灯罩采用软硅胶材质,无论是视觉还是触觉,都很舒适,而这种能够承受拍打的软材质,不仅适合有小朋友的家庭,也很适合妈妈半夜起床给宝宝喂奶时使用。不过它的照度并不是特别强,照射范围也不是很光,睡眠较深难以起床的朋友,可能需要放在离头部比较近的地方,才可以有效叫醒噢。

6. Withings Aura智能唤醒助眠灯

6. Withings Aura智能唤醒助眠灯

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价格:¥2,998

精确分析睡眠趋势,科技“唤醒”每一天

Withing Aura智能睡眠仪不仅仅是一盏唤醒灯,它也是可以监测睡眠质量的好帮手。由用来放在枕头底下检测心率、呼吸和身体移动状况的小平板以及放在枕头附近的床头灯部分组成。床头LED灯部分可通过蓝牙或wifi将睡眠数据传输到手机应用上,进而分析适合您的睡眠模式,再通过调控床头灯的亮度,让您的起床“自然而然”。

椭圆形的发光体造型,可以深蓝、浅蓝、红、黄四种颜色的光,当然也有保证起床的闹钟功能。科技感的设计和精确睡眠监测提高了它的高端度,不过如果只是想买一台简单的唤醒灯的朋友的话,这一款可能就有些昂贵了。

5. 飞利浦/Philips Wake-up Light LED4W HF3520 自然唤醒灯小飞碟

5. 飞利浦/Philips Wake-up Light LED4W HF3520 自然唤醒灯小飞碟

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价格:¥998

20级亮度调节,接近自然光舒适起床

说到自然唤醒灯,不得不提的就是飞利浦。作为最早在中国市场上推出自然唤醒灯的品牌,飞利浦的品质和理念都值得信赖。HF3520这款灯是目前飞利浦唤醒灯中的高级款,拥有鸟鸣声等五种自然声音作为闹铃,20级可调光照亮度,能够模拟黄昏和日出,让您的就寝和起床更为自然。

值得一提的是这款唤醒灯可以设置两个闹铃,区分工作日和休息日,避免休息日忘记重设闹铃,想饱睡一觉却被吵醒的尴尬,也可以为不同人士定制不同的起床方案。而大方却独特的外观设计,也保证了这款灯的“颜值”。它的照度虽然标识只有300勒克斯(lux),但放在1~3cm等近距离的话,照度可以达到10,000lux,适合放在床头柜上使用。

4. 享睡/Sleepace 唤醒灯

4. 享睡/Sleepace 唤醒灯

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价格:¥199

日出时0-1小时太阳色温模拟,自然起床无压力

模拟日出时0-1小时之间的太阳色温设计而成的这一款唤醒灯,配合白色哑光灯罩使LED光源均匀扩散,放在床头边,实现真正的自然而不伤眼地唤醒。体积较小,自重也只有0.45kg,移动起来比较方便。

除了灯光唤醒以外,底部按键还可以设计闹钟,有7种自然唤醒音律可供选择,配合持续3次的贪睡功能,避免睡过头。针对晚上怕黑的朋友,它还提供了7种颜色的小夜灯,让您的卧室充满浪漫的氛围。

3. 曼卡尔 声光助眠唤醒灯

3. 曼卡尔 声光助眠唤醒灯

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价格:¥99

功能简洁外观大方,朴实更实用!

与我们介绍的其他唤醒灯相比,这款灯无论在功能设计上还是价格上都“朴实”了许多。在功能方面,它只拥有一款唤醒灯最基本的唤醒、助眠和光照功能。4种自然声和可调节白光,完全能够达到自然唤醒的功效。助眠音乐和能够激发褪黑素分泌的红橙光,则能够帮助顺利入睡。1600万色的彩光,能随时订制色彩空间,转换心情。

如果您对唤醒灯的要求不是那么高,也不需要太多的辅助功能,那么这款灯会是不错的选择。这款不足一百元的唤醒灯,也能够满足您想要顺利起床的需求。

2. 飞利浦/Philips Wake-up Light LED4W HF3500 自然唤醒灯

2. 飞利浦/Philips Wake-up Light LED4W HF3500 自然唤醒灯

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价格:¥698

功能充实、高性价比!

同样是来自飞利浦的自然唤醒灯,与高阶的HF3520相比,这一款功能上简化了很多,但也能够达到自然唤醒的效果。它能够模拟日出时光线的变化,用最温柔的方式把人唤醒。而可以调整的10级光照亮度,也可以满足不同需求。轻轻触碰灯身,更是能进入贪睡模式。

此外,这款灯设计十分大方,操作简易,价格在同品牌之中属于较低的,但经久耐用度却完全没有减少,全盘式的外观,放在家中也能提升屋内整体设计感。当您入睡之后,灯面时钟的光也不会全灭,睡到半夜起床喝水上厕所的朋友也可以省去了摸黑找灯的麻烦。

1. 美的/Midea 曙光唤醒灯

1. 美的/Midea 曙光唤醒灯

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价格:¥139

光生物安全认证,爱眼更爱生活!

本次排名第一的是美的曙光唤醒灯。值得一提的是,这盏LED灯在光照方面通过了光生物安全认证,能够保护您的眼睛不受刺激。这款灯拥有唤醒、助眠、贪睡、小夜灯等功能,无需连动App,插电又能使用干电池,操作简单使用便利。

在灯光唤醒模式下,光照会在预设时间到来前的30分钟内逐渐变强,而铃声则会在最后的1分钟内逐渐变响,能够让您在舒爽的心情中起床。价格也比较平民化,整体的性价比比较高,是在考虑购买唤醒灯的朋友不可错过的一款。

总结

这次我们介绍了利用光照的自然唤醒灯,不知道大家感觉如何呢?或许自然唤醒灯在我们的生活中还不太常见,但其实它是一种非常科学又便利的工具噢。希望大家能够找到适合自己的唤醒灯,迎来每一个舒适的清晨哦。

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